断舍离与GTD

这两天没事时翻了翻《断舍离》一书，觉得有点意思。随手记录下感想。

** 何谓“断·舍·离” **

“断舍离”，来自于瑜伽中“断行，舍行，离行”的哲学。这个概念，由日本的“杂物整理咨询师”山下英子提出。

断，是断绝不需要的东西
舍，是舍弃无用的废物
离，是脱离对物品的执着
断是从入口处做取舍，舍是在出口清理堵塞，离就是反复实践前两者来实现通畅的新陈代谢。

最根本的思想是要摆脱对物品的执念，很有“空即是色，色即是空”的感觉。那些你舍不得放弃的物品，舍不得放弃的人和事，是否是你真正需要的？

** GTD 的核心理念 **

GTD = Get Things Done

在我另一篇随笔中曾提到，GTD的核心内容，其实只有两条：

• 随时收集/清空收件箱
• 清空大脑，关注任务清单

GTD 是一种时间管理的理念，是一种把大脑从繁杂事务中解放出来的方法。

** 断舍离是人生态度，GTD 是行为指南 **

二者都是为了解放自我。杂物整理的目的是空间的自由，时间管理的目的，是时间和大脑的自由。

“断舍离”通过整理杂物来整理人生，GTD 通过清空收件箱来使你的任务清单井井有条。二者的共通之处就是，清空环境，清空杂念，从而过上简单清爽的生活。

差别在于，断舍离更多的是传达一种人生哲学，关注的焦点是“物”；GTD 则从实践的角度，来给出明确的管理时间和任务清单的操作指南。

山下英子的《断舍离》，戴维·艾伦的《搞定》。这两本书很值得一读，在理解了其精神并能和自己的生活方式相结合后，无论生活还是工作，的确有助于让自己变得轻松。只是不要反而把他们变成束缚自己的条条框框就好。

另外，对“断舍离”的态度，需要辩证的接受。比如它的理念中其实包含某种类似佛教的“出世”的哲学，吾等俗人，要断舍离到没朋友，还是算了吧。

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以上，算读后感，也算是荐书吧。