硬笔书法的练习的一些小建议

1. 起笔和收笔要注意什么？

起笔与收笔即起锋与收锋。在不同的笔画中，出锋的方式各不相同。手指力量对笔的控制是书写笔锋的关键，手指和手腕的力量控制也是决定笔法的核心因素。不仅毛笔如此，硬笔亦如此。

练习时可以尝试用不同力度书写相应线条，感受力度的影响，或在写字时转动手中的笔，让笔尖分别以正面、侧面和纸接触，观察硬笔的“八面出锋”。

2.如何运用手指的力量？

手指和手腕是决定笔法的核心因素，不仅仅毛笔是这样，硬笔也是这样，只是并不明显，所以在意的人也比较少。手指的发力和手指的位置是表现笔法的重要因素。

可以使用这几种姿势进行手指的练习：

（1）正常书写方式写字，纸和笔呈约60°书写线条；

（2）立笔写字，让笔和纸呈90°书写线条；

（3）侧笔写字，将笔侧一些，用笔尖的侧面和纸进行接触。练习时可以看一看这三种写字角度的效果。

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3. 一行字总写歪怎么办？

当代人写字多是横向书写。一行字难以写平，可能有多种原因。字的中心、重心、内部结构不顺，行距不明显，行距不一，写字没有统一的风格等，都会导致一行字迹难以写齐。

不良因素过多，不仅会使字迹不齐，更会使字迹显得凌乱无章。

诸多因素中，横画的影响最为重要。在日常写字中，横画扛肩在0°～12°之间时单字最为美观。超过或小于此角度区间，则会使单字出现重心上移或下降，那么成行的字自然也就无法保持水平。

写字时宜用力，以求笔迹稳定；横画可以不水平，但竖画一定写直，以求单字稳健。

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4. 练很多字却无效果，怎么办？

多写而效率较低，很多情况下是由于没有正确的练习方法，按照正确的方法进行练习，则可以事半功倍。

检查现有练习方式，更换新的练习方法。

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5. 如何练习正楷、行楷和行书？

在初练字时，三种字体（正楷、行楷、行书）的练习方法既有共性，又有不同。要学会判断自己适合的。

无论练习哪种书体，在临帖初期都不要求快，而是应该注重对比原帖，同时注重写字的节奏感（现代帖）和韵味感（古帖）。不同之处是楷书更加平和，行楷、行书更加生动。

因此楷书的练习偏向端正与严谨，而行楷、行书的练习更偏向于圆润与飘逸。

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