心理营养

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心理营养从6岁到7岁

第五个心理营养：学习、认知、模范

孩子在6~7岁这一年，大脑有一个新的功能，会专门把重要他人的言语、行为、声音等，像录像机一样拍摄下来。当孩子遇到各种问题时，就会吸收重要他人的信息，来作为学习、模范、认知的对象。

这个时候，我们所谓的孩子半认知的功能，就开始了。

孩子会选择重要他人来作为学习的模范，父母是孩子的第一重要他人，如果父母缺席，孩子会寻找其他的重要他人来替代。

父母如何做一个优秀的模仿对象？

如果爸妈要做模范的话，需要在三方面以身作则：

1）  面对问题的时候，你的态度，以及处理解决的能力和方法；

2）  面对各种各样的人际关系，你是怎么做的；

3）  面对各种负面情绪和挫折时，你是怎么处理的。

同时，爸妈要给到孩子一些专注的个人时间，陪伴在身边。

l 如何通过模范作用，帮助孩子学习处理人际关系和负面情绪？

用态度证明，作为家长的我，是如何应对的，如何经营我的情绪，如何解决问题，如何走过难关。处理问题的态度最重要。

在人际关系中，要接纳人和人的不同，要将遇到的问题和解决办法告诉孩子，让孩子通过模仿、学习我的处理方式，来学会自己处理。

在有负面情绪时，学会接纳、学会处理，如果不能处理就用健康的方式表达出来。