2019-9-17晨间日记

今天是什么日子

起床：5:00

就寝：22:50

天气：晴

心情：好

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

上了三节课，练了一节课的排球，练了一节课的合唱，备课呢，把握的时间有三节吧。

晚上的时候读了持续行动以及学了经济法，能有三页的内容吧。

改进：工作时的效率不高，尤其是在我给学生批卷子和备课的时候，我觉得有的时候停滞不前，所以要提高自己的效率。

习惯养成：感觉自己累了的时候，就到户外活动一下，还有从今天开始在中午开始正常工作之前，喝一杯咖啡，以保证下午精力充沛，这样好处是，晚上9点多的时候就困了就能早睡

周目标·完成进度

本周五前希望经济法能学习三章以前的内容。

讲课的任务定功率，这节新课讲完，然后对应的题处理一些。

教师资格证的学习，白天的时候抽出备课的时间，一节到两节学习教师资格证，把综合能力的部分学习两张吧。或者我没有那么多时间学习两张，我把那个教师资格证上的单项选择题都做完这周

学习·信息·阅读

阅读了持续行动，目标越多，欲望越多，往往就会失望就更大，想要持续行动下去，一天先抽出了一个小时去做一件事，坚持30天，每天有底层任务，升级任务，高级任务，慢慢的养成干干这件事的习惯，就像微习惯当中说的那样。

根据我的阅读理解情况，计划经济法的学习，一小时左右读经济法的内容，10页多，所以550页左右的内容，大约30天左右就能看完，状态好，时间多时，可也多读些内容，这样的话在注会考试之前书能看完，经济法就能顺利过关。

健康·饮食·锻炼

人际·家人·朋友

工作·思考

最美好的三件事

1.妈妈昨天中午蒸了包子，我吃了四个

2.胖胖采纳了我的建议九点，中午的时候不玩手机，并且晚上的时候8点之前就把作业写，9:00就按时睡觉。

3.肉肉也是有样学样，告诉他睡觉的时间到了，虽然他有不情愿，但是也放下了手机。

手机是我们成长路上的绊脚石，我们要好好利用它，他们都做到了，我也一样能做到，虽然昨天有点儿小任性，看小说看了一个多小时，总结了一下，看小说可以，但是每次的时间不要超过20分钟。

思考·创意·未来

我想改变生活，那么就从现在的行为开始改变，从思维方式要真正的读懂一些道理，并采用一些方法使自己的生活高效一些做一些，自己认为对的事，要专注自己的目标，不要总变换目标。