位居高位，享尽荣宠，人后却是垂泪
身为婢女，整日磕头，实则快意恩仇
你梦想成为富察皇后吗？
且慢，她才是最需要被疗愈的人
1、始终不敢做自己的皇后
《延禧攻略》虽风风光光下了档，但带来的话题讨论余波还在。女主角虽是魏璎珞，富察皇后反而意外吸引了更多眼光。观众一致赞誉，富察皇后多美、多温柔、多善良，多么讨人喜欢。
就连我妹妹也不例外，她怂恿我看《延禧攻略》，耳提面命要我必须看看富察皇后。她那眼光，简直爱上了富察似的。
无奈，富察容音这般美好的女人，看得我尽是心疼与叹气。
没错，富察皇后是温柔婉约、娴淑善良。为了当一个称职的皇后，她兢兢业业，如履薄冰，事事以皇室大局为先。她主动为皇帝挑选妃子，这雅量有谁能比？她照顾好每位妃子的皇嗣，妒忌心到哪儿去了？她亲自教导婢女读书写字，名符其实母仪天下。
片中有一段让人印象深刻，富察容音与乾隆新婚之时去拜见当时的孝敬宪皇后，自己只不过比皇帝多说了一句话，就受到了处罚，从此富察就被教导成了谨言慎行、恪守女德的皇后。
她为何甘愿触犯龙颜，也要袒护魏璎珞，我想我是理解的。在身心灵疗愈界多年，我深深理解啊，富察皇后这种人，正是最需要疗愈的人。
她在自尽前的一段话，说明了一切：
“我是大清的皇后，我是皇帝的结发妻子，可我却唯独不是我自己。”
魏璎珞，恰好是她想成为，却无法成为的她自己。
魏璎珞的确令我们耳目一新。不同于过去《甄嬛传》这类火红宫斗剧，女主角总是步步为营、压抑忍耐，魏璎珞从出场之际就施巧计恶整跋扈的秀女，而后大声宣告：“我，魏璎珞，天生脾气暴，不好惹，谁要是再唧唧歪歪，我有的是法子对付他！”
不错，魏璎珞不只活出了富察皇后的梦想，也活出千千万万人的心愿。
她替我们做了我们早就想做，而始终不敢做的自己。
反观富察皇后身居高位。“从我当上皇后的那一刻起，我就贤良淑德，害怕被天下人指责，也怕被皇上厌弃。”
为了完美六宫之母的典范，她放弃了纵声欢笑，放弃了在花雨中跳舞，放弃了那个少女情怀的自己。
2、不能褪下戏服的主席
我们何尝不是如此？
在职场中，要当个好上司、好下属、好同事。在家庭里，要当个好父母、好媳妇、好子女。我们多怕呀，多怕别人的手指着自己说：“你没有扮演好你的角色。”
我曾在一次旅游中，有幸认识一位被称作“主席”的大人物。她年事已高，出游仍穿着窄裙套装，领子挺挺的，妆容总是精致。即使吃东西，也吃得从容得体，从不见唇彩脱落。
来到当地最富盛名的温泉胜地，不可或缺的是泡温泉行程，她却放弃了。
“怎么不去呢？现在这么冷的天气，泡温泉最舒服了。”同行的人问她。
她说：“我不能。”见大家不理解，她解释：“我是公众人物，我不能去泡温泉。”
因为，泡了温泉就得卸妆宽衣，她不能在世人面前袒露自己，即使是在异国。
多辛苦！永永远远，她得维持住形象，让这套戏服紧紧裹住自己，永不解放。如同富察皇后一般，她是领导主席，她是公众人物，却从来不是她自己。
3、我是，所以我应该？
你也不是自己了吗？
有一个很简单的方法能测试出真相。
你经常在心里告诉自己：“我是……所以我应该……”吗？这类句型，正是往我们身上挂满戏服、面具、缀饰。发现了这一点，你会感到意外，自己竟然常常把社会替你设定的角色，拚命往自己身上套，或者，甚至，你也很合群地，把社会给其他人的角色，往他们身上套，而自己浑然不知。
例如，我常听一位亲戚说：“我是董娘，应该要扮演好董娘的角色，穿体面的衣服，而且不能太常重复。”
我认识一位中医师，他在母亲罹癌过世时，悲愤地将自己闭关多时。出关之后他告诉我：“我身为医生，学习医术这么多年，应该要能医好我妈妈，怎么连这这么基本的事都做不到，还当什么医生？”
面对我母亲再三重复的抱怨，我想要逃之夭夭时，她对我说：“你是我女儿，妳应该要好好地听我诉苦。你不听，谁听？”
就连我自己，也会不自觉扛上自封的角色。“我是身心灵疗愈者，所以我应该要把自己的身心灵状态顾好，才能成为别人的表率。”
不，不，不，这些都抛弃吧。
当我们为了做到别人眼中的完美形象，而放弃成为自己时，从来就不会快乐。一个不快乐的人，怎能带给别人快乐呢？
所有的“角色”都不是真的角色，所有的“应该”都不是真的应该。你不需要成为别人要你成为的样子，你只需要成为你自己。形象全是皮肉活儿，回到自己的灵魂，灵魂本是完美的。世间万物给我们最大的礼物，就是让我们能成为自己。
精油疗愈
富察皇后已高居后位，亦得皇帝关爱，纷扰悲痛都是一时的，实在无须再往身上铐上枷锁。她若能早日领悟，试着在险峻的后宫，稍稍活出自我，就不需要以生命为代价，为了寻回自己而从屋顶一跃而下。
如果你发现自己也陷入社会给予的框架，不开心不快乐了，不妨利用精油来突破桎梏。
黑胡椒精油，气味不难想象，活泼、胆大、出其不意。这个餐桌上熟悉的香料，有着不按牌理出牌的个性，正好让我们脱下骄饰，释放创意，大胆活出以往不敢呈现的自己。
香蜂草精油，清新明亮的柠檬青草味，就像一把光之剑，突破幽暗，扫除阴郁，看见以往看不见的眼界。滋补心轮的特性，特别能帮助长期压抑自我而郁郁内伤的人，让他疗伤，而后重新开始。
莱姆精油，强烈酸甜、新鲜明亮的气味，就像纯真欢乐的儿童，以好奇的眼光看世界，一草一木尽皆新鲜，一虫一蚁无不有趣。谁还想穿上社会的戏服？
以上任选一种精油，以薰香方式或配戴精油鍊使用，就能迅速明亮情绪。
若要用于润肤按摩，请阅读以下安全指南。
安全指南
1.纯精油必须稀释到植物油中使用，不宜直接接触肌肤。
2.黑胡椒精油请勿给2岁以下婴幼儿使用，2岁以上请将稀释浓度控制在1%以内（每10ml植物油添加2滴以内精油）。
3.黑胡椒稀释浓度最高请勿超过5% (每10ml植物油添加不超过10滴精油)。全身使用请降到3%以下。
4.香蜂草及莱姆精油请勿给10岁以下儿童使用。香蜂草精油稀释浓度为不超过1%。（每10ml植物油添加2滴以内精油）。
5.莱姆精油有光敏性，使用后12小时内请勿日晒。若欲避免光敏性，稀释浓度请控制在0.7%以下，每10ml植物油添加1滴精油即可。
6.孕妇请勿使用香蜂草精油。
7.请勿使用于眼睛、粘膜及内耳。
8.请勿长期高剂量使用。
作者介绍
倪采青，身心灵疗愈爱情小说家、知名书评家、报章专栏作家、畅销塔罗作家、小说创作讲师、芳疗品牌“晶荷花精”负责人。