图、文/越享生活馆
Part1 关键词：多姿、多彩、高光
匆匆一过，一月已末！辞旧迎新的一个月，也是两年之久在家待的时间最长的一个月。坚持了孕前三个月，看了萨特最难的一本书，结束了长达700多页的精读，完成了十几次孕期瑜伽。嗯对，自律的我。即使在怀孕期间，也没有让自己停下来。寒冬的清晨4：00我已习惯！清晨也是自己最有活力的时候！清醒，独立，空闲，惬意！我喜欢自律、自燃、自控、自由的活着！且不张扬！把自己的情绪调成静音以外，还有我的人生！也即将调成“静音”模式！
有人说，人到中年，才明白：最高级的活法，就这么一个字：“静”。而纵观身边那些活得风生水起的人，莫不把人生调成了静音模式。雪莱说：“浅水是喧哗的，深水是沉默的。”格局高的人，早就拥有了一张“金口”，一颗“静心”。
今早是我早起760天的日子 ，还有200多天 。就完成了自己当初想也没想就给自己设定的“ 宏伟 ”目标，巧的是，我的二宝也在那个时候出生！一切就像我客厅壁画的隔色，每一面都很美。也像蜕变，人总是要长大的！
这两年 ，日子在我极其“ 变态 ”自律、自控、自燃的坚持下。硬生生的给刹住了车。被无数 +1的朋友问过，你这样自律如此自控。为的是什么？我想，原因很简单，不想浪费仅有一次的人生且成为我自己。回首两年以前，生活乱成一窝粥。而不自知的我，现在不知要幸福多少倍！两年重复且不单调枯燥的生活，如今成了习惯性的习惯，也成了旁人眼中一张不用印刷出来也自带的名片。
早睡早起，每日读书，抄经与写读书笔记，写作和冥想，日更公众号。一天也没有落下。即使是现在怀着身孕，也还在坚持做孕妇瑜伽，忌口。每一次翻着自己的微信朋友圈，都会不由得感慨，高级的自由是什么？拿着上海地图不去上海是没用的，既然没人可以回答我，那就自己走走看。书也看了700本有余，不去做，不去实践，那与我的初衷不符。所以，你见过凌晨4点不同城市的街道吗？你体会过凌晨4点一年四季不同的晨温吗？
其实，除去自律已经成为生活的节奏，节制与克制也成了它的附带品，体现在点滴的价值当中。两年多的自我改造，时间的N次方使用，加上自己不断思考实践中破除的情绪、精力、效率的一些闭环。使除去自己以外，帮助了几百号人（已婚女性为多）拥有了自己的时间罗盘，让生活忙中不乱，静而有序的活着，爱着，过着。我觉得，这也是这两年带给我的附加值。
变得敢说，也变得知其想要什么不想要什么，拥有什么，不能拥有什么！什么是自己的，什么又不是不可能成为自己的！！！这个也很关键！用心热爱并坚持活出自己，并不是口号。在知行合一的道路上，越挫越勇才是如今身上的铠甲鳞片，不伤人，也不会被其所伤！可以离开包括婚姻在内的所有，也有底气活的很好！这才是女人成熟的闪光灯。不用美颜也挺好看！你不用成为谁的“ 首饰 ”，相反，与你在一起的他们，也应当感到骄傲！此生有机会与你同行！属于彼此的高光时刻！疫情严重的今天，自我隔离八天没出门，每天关注新闻，不知道意外与明天哪个先来，那么遥远的事情，想不到，我只想活好每一次的清晨与傍晚！每一天与爱的人相拥入眠！就很幸福！
厉害的人，不言喜不语悲。知乎上有个问题：有什么简洁的人生道理让你受用一生？高赞回答说：不言喜、不语悲。的确，得意时，别忘形，失意时，不失言。有两种话，是千万不能与外人道的：大的欢喜，其实，喜而不言，是一种善良，更是一种智慧。
《菜根谭》说：“藏巧于拙，用晦而明，寓清于浊，以屈为伸。”藏拙不露尖，是对他人的尊重，更是对自己的保护。生而为人，各人有各人的路，各人也有各人的晦涩和皎洁。你的欢喜，可能是他人的心魔，他人的地狱。因为懂得，所以才更要善良，才能慈悲。事要藏住，才是格局；气要沉住，方为本事。诗云：“虚心竹有低头叶，傲骨梅无仰面花。”真正的智者，把自己放在低调里，更能活得高调，迎接生活中一个又一个的高光时刻。
小的悲伤，不说。生活中总有许多如祥林嫂一般的人，遭受到不幸就恨不得让全天下的人都知道，最终让人避而不及。生活实苦，可让我们成长的，也正是那些深夜痛哭的时刻。每一个人的人生，注定单枪匹马。当你诉苦、抱怨得多了，就难免会陷入一种自怜自哀的境地，最终麻痹了自身，更毁了人生。心理学上有一个著名的“皮格马利翁效应”，就是说：人心中怎么想、怎么相信就会怎样成就。反之，如果你相信事情不断地受到阻力，这些阻力就会产生。很多时候我们认为自己做不好一件事，其实我们只不过是在自我设限罢了。抱怨多了，可能真的会成“怨妇”；废话多了，可能就真成了“废物”。真正厉害的人，早就戒掉了抱怨，练就一颗静心，淡看花开花落。常言道：“祸从口出”。你的人生有十分，与外人道不过十之一二，那你就留住了那剩下八九分的福气。
我们总能见到那些心穷的人，他们需要虚假的浮华来换取别人的青睐。可真正厉害的人，早已从内心深处认定了自己。朋友圈里再热火朝天，也换不来真正深植于内心的自我认同。其实，那些厉害的人，早已退出了你的朋友圈。他们选择为自己而活，活出最好的样子给自己看。他们选择默默地变优秀。
厉害的人，深耕自己。调成静音模式的手机，让我们能不被外界打扰；调成静音模式的人生，让我们专注于提升自己。曾经有一个新闻，浙江大学的学霸胡同学，他的微信通讯录里只有31位好友。而他一年365天，在浙大图书馆中借阅296册次书，相当于每天看0.81本书。除掉浙江大学2017年的108天寒暑假时间，在校期间257天，相当于每天阅读1.15本书。这就是浙大学霸胡同学的阅读量。而他，也在大一就选了56学分的课，也就是修读了26门课，还拿了学业三等奖学金和专业奖学金。
网友的评论更是扎心：就算我们有300好友，能谈心的又有几个？我们总把时间花在了别人身上，却忘了问自己，到底想要变成什么样的人？是啊，反观我们，太多人的时间都被那些所谓的人脉、社交给占据了，殊不知，人脉的本质是等价交换。你是怎样的，就会吸引怎样的人。与其经营人脉，不如经营自己。真正优秀的人，选择深耕自己，你不去找圈子，圈子也会找到你。生活中，为了避免外界的干扰，我们常把手机调成静音模式。是时候，将我们的人生也调成静音模式，停下脚步与自己对话，专注于走好自己的路。
人生，就是一个越活越“寡”的过程，当我们学会减掉一些东西，我们才能拥有无论何时都能清零过去、重新出发的实力与勇气。余生，让我们都把人生调成静音模式，修一身静气：静言，沉默是金，寡言有福，君子讷于言而敏于行，所谓金口玉言，就是如此。静心，人生最曼妙的风景，是内心的充实与从容。当我们静下来，更能发现生活的曼妙多姿。
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