昨日复盘2017.4.23

犯懒是人性使然

坚持是反人性的

最难做到的是，平日里那些平凡地，不厌其烦地坚持

群小伙伴们就是好，当你懈怠了，有一些负面情绪问题，总有人鼓励你，支持你，陪你一起前进。

纹身喝酒吃饭娱乐耍酷，只要你想，都能做到，

只是读书，健身，保持上进等挑战舒适区的，才是最难坚持的，如果你做到了，你就赢了太多的人。

成长需要一个过程，但不要太慢……

只所以把＃行万里路＃发朋友圈并坚持了五天，大概是因为自己比较懒吧，每人监督很可能就不走不跑了。不过自己的毅力还是有的，值班的这周坚持走路或者跑步往返。还行吧。鼓励一下。o(´^｀)o哼。

第四篇也是可以可以的，坚持日更。开始可能没什么话说，写着写着话就会多。

一天的项目就是早起静坐啊，走跑三公里啊。阅读一小时啊。这点网易蜗牛读书做的比较好，它每天给你一小时免费阅读时间。开始用微习惯打卡了。中午和晚上分时段看看哪些没有完成的，可以补救。比如十点截止，你就要九点看看。听群里的小伙伴讲座，学习她们的经验，讲到了清单。自己下载了清单软件，明天开始用。

每日名句:坚持吧，高飞君。