丰盛日记20180524

总在白日梦中幻想10:00上床后的惬意，读日记、回日记、写日记、阅读我的群、看枕边书(最近在读《唤醒半睡的自己》)。屡屡失败，今天又是00:00后爬上床的。

我希望过慢节奏，平稳高效的生活，实际上是忙乱无序，没目标低效率的状态。我再次好好反思了这个现象，答案还是不知道自己要什么，以终为始的那个终，始终没有被唤醒，没能成为拉动力。

国静的沉稳特别棒，即便在焦虑中，也能觉察到一个礼物，去和自己聊一聊。我已经很久没有静下来和自己聊聊天了。

我有时挺死板的。比如现在，静下来和自己待一会也许是更好的，但是我仍然选择写日记，因为我不希望自己中断。此刻我发现，我经常会给自己设限。

立个小目标吧，下周末之前，3天10:00前上床；给自己2次独处的时间，每次1小时。

有目标的感觉突然变好了一些，晚安了^_^