亲子时间管理8

运动不仅仅能强健孩子的体魄,也能培养竞争意识和合作精神,还能塑造良好修养、提升全面发展的能力,更重要的是:运动,还能有效的改善孩子的大脑。

更好的体能等于更好的注意力。运动是通过对身体的刺激,为大脑创造了一种愿意学习,并且有能力去学习的环境。“零点体育课“教育实验项目就证明了这一点,它实际上是通过运动增强学生的意识状态后,再把他们送入课堂。

在运动的时候,心脏会泵出更多的血液到身体四肢,一旦运动结束,血液会立刻回流,此时是集中注意力的最佳时刻。在运动之后,人的创造力会提升,解决问题的能力自然随之提升...

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