取舍

取舍 

昨天就一直在想这个问题，昨晚已经把这个题目取好了，接下来我要取什么舍什么。

第一个舍弃的将是早餐打卡。早餐当然会一直做下去，但不会那么受局限去打卡了。一周之内，自己做三次，其余三次可以用来跑步或读英语。但是毫无疑问，打卡的近一个月时间内，自己的收获也是巨大的，了解了3333饮食原则，懂得了碳水化合物、蛋白质、干果、水果的搭配；爱上了手工做面食，已经做了一次花样馒头。要舍弃不是因为它不好，而是我要做出精当的更有利于我的选择。

第二个舍弃的是写作。刚好七期也快结束了，其实按我的决绝，现在退出也不是不可能。回顾这一期，自己的收获并不大，只有屈指可数的几篇文章是认真写的，其它的无非是在记流水账，并无多大意义。而且我写的多是人生体验，而体验是需要有个消化过程的，不会有立竿见影的效果。好在这一个月内，我回顾了自己和女儿的相处过程，找到了我们的症结所在，在小花姐姐的帮助下，我也找到了家庭内部相处的最佳方式，并且继续在萨提亚的书中受益。（关于萨提亚的读后感还是想继续写下去，但没有那么迫切）。

剩下的就是跑步、英语是需要打卡的。画画是自己给自己的调节。但这次报的是半马班，每周跑量还是有点多的，所以需要留有大量的精力在跑步上。英语一周打五次卡，周六日休，是可以跟跑步互相协调的。这样我就轻松了很多，而且会更专注了。

还是非常爱写东西，只是不用每天每天这样频繁了。只有在自己特别想写的时候才写一下。剩下的就先体验，等到累积到一定程度，再写吧。