陪你成为更好的自己20190304

打卡日期:2019年3月4日

打卡累计天数:64/90

#宣言(没有反思的人生不值得过)#

孩子第三个30天目标:

1.早睡早起:22:30睡觉,6:00起床

2.每天回家先吃青蛙

3.保持房间整洁

妈妈第二个30天目标:

1.早睡早起:22:30睡觉,5:50起床

2.每周运动(室内4次,室外3次)

3.阅读4本纸质书

加油小宝(王筱兮13岁)践行打卡64/60

1.早睡早起:10:30睡觉,6:20起床

2.先吃青蛙:做到

3.今日闪光点:协助做饭

妈妈践行情况:

早6:00起床,晚10:40睡

#父母教练检视#

      早上6点叫起床,总是要赖一会儿床。今早也是掐着点出门,我们的车被其它车挡住了,折腾了一会儿才开出去,差点儿迟到。再次告诉她要有留白时间,任何时候都要留出机动时间,这样才不会被动。现在基本上在学校可以完成大部分作业。

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