让生命温暖更多的生命——来自N3期【同理心双认证班】学员李欢的感悟

第二次被催搞了，当被问到交稿日期时，我感觉到头很疼——想到刚刚列出的22个需要完成的事项，顿时觉得有压力，胸口紧绷，有些堵。

我体会了一下自己：我有点着急，需要放松。然后，我点开了《MOOLA MANTRA》这首疗愈音乐，决定这个周五前交稿。

当编辑老师说“算是给自己的一份学习报告”的时候，我觉得更加放松，因为我特别看重学习和成长。

这次参加N3期的学习并选择在N4期复训，最大的原因就是我深知并已经体验过非暴力沟通对生命是怎样一种滋养。所以这次，我不想掉队，一定要跟上步伐！

今早诵《地藏经》的时候，有一个清晰的指引：在我身边的有缘人，要把他们找到我家里来，一起读《非暴力沟通》这本书，给人欢喜，给人光明，给人利益。

还想到了一些美好的画面，甚至还想到了也许这就是杭州鹿友会的开端…… 

我，在路上。

回顾三天的学习，第一天上午的印象特别深刻，当时就想到了一档大型益智类节目《最强大脑》。

我觉得我是在跟一群学霸在一起，头脑太太太强大了，体会到了各种超强理性的分析，而这也是我所缺乏和需要学习的。

请牢记：非暴力沟通的目的是与人建立有品质的连接，使得慈悲的给予得以发生。

另一个深刻的印象是在最后一天“表达感激”的环节，当张娜同学说起她在上课过程中身体不适，我提供的力所能及的帮助时，我感到很意外，也特别感动。

被看见是件特别美好的事情，更何况是有人能记得一件微不足道的、连我自己都给忘了的小事。

还有那个音乐，真是太煽情了……

遨游在非暴力沟通的世界里，很幸福。

还记住了红姐那个温暖的拥抱……

回来以后，最美好的就是回看那些课程照片了。给我最多启发的是两张雕像游戏的照片：一个人用双臂上举组成了个心形，另一个人却在胸前用手组成个心形。

这让我想到了语言的局限性：在很多时候，固化的语言是很难准确描述这个动态的世界的。

4号那天，我把在课堂上和教练共同完成的三个满足需要的策略完成了，我们约定从那天起正式开始后续56天的练习。

此刻，我又感到了欢喜，还有更加地放松和轻松。因为梳理，很清晰，一点也不混乱了，哈哈！

感恩非暴力沟通，感恩董老师，感恩助教老师们，感恩主办方，感恩同学们，感恩来催稿的编辑老师，感恩我自己，一些都在美好与祝福之中。

李欢于杭州家中

让生命温暖更多的生命

参加【同理心双认证班】

让每一朵生命之花，都绽放出原有的意义

N4期【同理心双认证班】将在北京进行，课程安排：

【北京】2018/11/30~12/02

欢迎点击链接了解课程详情

北京【同理心双认证班】开课通知 11/30-12/02

了解更多，欢迎pick以下老师之一报名或咨询：

龚文强老师：

微信GWQ333333/手机13920370364

张爽老师：

手机13976380451（微信同号）

张露老师：

手机13702109027（微信同号）