专栏：离婚半年前夫就再婚为何我这么痛苦

离婚半年前夫就再婚为何我这么痛苦

讲述者梨花长春晚报记者刘冰

离婚时她意气用事，可是办完离婚手续就后悔了。她想法设法想要跟前夫复合，不料，半年后，前夫便迅速再婚。从此她每天都生活在痛苦中，她不甘心，也禁不住猜想前夫在离婚之前就已出轨，这更让她心里难平。她知道复婚已无望，她应该往前看，可就是控制不住自己。过不了自己这一关。

我上一段婚姻维持了8年，平心而论我前夫一直对我挺好的，只是他这个人身上有些小毛病，总让我看不惯。我性格急，他总是慢悠悠的。我们家我说的算，经济能力决定家庭地位，我的收入是他的3倍。有时候我会觉得他没有上进心，一天就只专心过小日子。朋友们都说我们俩应该调换一下就对了。我们俩平时相处，他总是让着我，有时候吵架总是他来哄我。或许是心里面一直都对他不满意，吵架我最常说的一句话就是，不行就离婚。感觉这句话特别解气，这么多年他也习惯了，没有一次当真的。

2016年11月份，我跟公司的一个同事共同竞争部门经理，压力特别大，脾气也大了。就是因为早上吃饭的时候，他说了一句我做的粥没熟，我就急了，借题发挥跟他吵了一架，离婚这两个字儿也就顺嘴出来了。谁知，他竟然一反常态，揪着我的错处不放，非要跟我离婚。我这脾气一点儿都不惯着他，气头上我们俩就签了离婚协议书，第二天就把离婚手续给办了。他很快就搬出去了，孩子归我。后来我渐渐冷静下来，真心后悔，我放下身段联系他也让亲戚朋友帮忙撮合，他态度非常坚决，就像变了个人似的。我这正纳闷呢，半年后他竟高高兴兴再婚了。

得知消息后，我非常不平衡，我禁不住回头去找他婚内出轨的证据。我知道已经没有意义了，可是仍在痛苦中挣扎，我不知道该如何放下，也不知该如何重新开始。

心灵面对面

心口合一言行一致

长春大爱心理咨询中心主任咨询师尹航

长春晚报记者 刘冰

记者：梨花说她现在非常责怪自己，追悔莫及。可是后悔解决不了当下的问题，她应该在上一段婚姻中汲取哪些经验教训，又该如何调整自己，面对未来？

尹航：如果没有想清楚，就不要说出口；如果已经做了决定要离开，就心口合一，言行一致，不要犹豫不决浪费自己的光阴；如果你的能量出自于恐吓对方，也就是不真实的对待对方，那这个结果也一定是负面的，从负面出发只能得到负面的回应；后悔对事情的解决没有任何帮助作用，还是把自己的经历放在下一步如何行动获得属于自己的幸福更有意义。过去的就让它过去，你错过了这个，也不代表你的未来就很糟，也许下一个会更好呢。所以我们永远不知道生活会给我们什么惊喜，把自己用心经营好，才是给自己的幸福铺路。既然前夫已经对生活做了选择，那就给出自己的祝福吧，也祝福自己越来越幸福。

我们不能死死地抓住过去不放，要对自己的内心留有空间，这样才能有空间让新的人和生活进入我们的生命。用心经营自己，无论何时，都把最美的自己呈现出来，都把自己最棒的灵魂品质呈现出来，未来自然越来越美好啊。一个乐观积极的女人是生动而又魅力的，也会吸引美好的人事物来到你的生活。

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以上文章发表在《长春晚报》。

长春晚报《讲述》栏目心理专栏作者：大爱心理咨询中心主任咨询师尹航

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