给感冒和关节问题朋友的养生调理参考--练功恢复心得

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 (2018-03-28 16:05:06)

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给感冒和关节问题朋友的练功参考|学员心得

大家好，我叫周靖，是实战第五十七期的学员，是一名高三学生。

特殊爱好，就是喜欢看一点经典，和金庸老先生的书，人生一大幸事应该就是在十七八岁的年纪就能学到正宗的内家拳功法吧，在别人都在玩的时候，我在练功，想想还觉得有点高大上，哈哈，练了正宗的内家拳功法之后，到现在，快三个月了，真没感冒过，以前膝盖有问题，现在也改善了，整个人比以前也精神了不少，没参加微信课以前，黑眼圈也很大，如今也消了很多，平常作息也规律了，有一次一位大爷在玩前面，我往前走离他已经非常的近的时候，我好似有种感觉他会转身一样，然后我很本能的往边上轻巧的闪开了一步，大爷脸上也带着惊讶，事后我才发现原来自己的反应已经提高了很多。实战方面，我与练了两年散打的朋友时不时喜欢玩玩切磋，因为我以前也练过散打，一开始我就用散打的玩法跟他玩，玩着玩着就变成微信课的东西了，切磋中，我们留力不留手，我还时常插眼踢裆让他防不胜防。

我从小就好动，又喜欢看武打片，小时候因为好动打架，没少给父母添乱，十四五岁迷上了李小龙，就整天模仿李小龙，还自学了半年，然后学了一点点外家拳，自以为厉害了，结果一次切磋，输给了一个练散打的朋友，然后我也去学了散打，这一学就是一年多，可能是因为过度运动吧，导致身体亚健康，膝盖下蹲也有响声，直到现在接触到了赵老师的内家拳桩功，我才明白老祖宗的智慧，练功只要坚持，就一定会有效果的。

我今后一定要好好练功，增加个人魅力，把自己变充实好，我的理想嘛，想到处走一走，男儿志在四方嘛，我崇拜的英雄，是金庸老先生小说里的郭靖和令狐冲，他们一个是憨厚老实，为人正直，一个是放荡不羁，潇洒，快意人生，这两位也是我的学习榜样。

编辑：经韬纬略

来源：无极太极

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