于无序中建规律，混乱中的8月成长记录

人活一生，大约总该要有一些一直坚持的事情的，才有点意义吧！

意义，是最近经常跃上心头的字眼。生活中很多事情其实没有什么意义，只是自己赋予了意义，普通的事情也就因此变得格外的不同了——即使在别人眼中，这依然是毫无意义的事情。世上本没有路，走的人多了，自然有了路。路是人踩出来的，意义是人赋予的，终究都与人有关。

已经逝去的8月，对我来说是无序、混乱的。7月底心血来潮预定了说走就走的旅行，为了空出8月月中的这一周，月初就开始紧赶慢赶加班，工作量激增。待到旅行回来，疲惫尚未消退，旅行记录尚未写完，累积的工作、接踵而至的会议培训又把我淹没。看看8月份计划表上的事情，想到月底要写完成情况，不由得心虚流汗，大约也是债多了不愁，居然愈发的懒散不想动弹了~~~

8月30日，早上6点起床，跑步，听英语，早饭，上班，间隙完成了晨读，无序间突然规律起来的一天，仿佛生活瞬间回归了正轨，整个人精神颇佳，直叹规律才是我想要的状态。却然后就在这一晚，因为看书忘了时间，再度陷入迟睡晚起的恶性循环中。

明知道该放下的时候没放下，明知道该取舍的时候未取舍，做不到再来叹早知道，图呼奈何时间也回不了头。

7月份能够完成目标，最大的原因是——取舍。想要做的事情、想要学的东西太多了，什么都想要，结果顾此失彼，还花费了大量的时间和精力在纠结困扰上面。列了清单做了取舍之后，把暂时顾及不上的抛在脑后，专心在想要完成的事情上，精力集中，结合实际的目标完成自然不成问题。

那么，8月份呢？

8月份今天已经是最后一天了，看看自己写得目标：

四本书的阅读量——完成了7本；

英语入门的第二遍——完成2/3；

晨读感悟——完成31天；

秋叶PPT课程1/3——完全没有开始；

keep运动——后面两周基本没有运动。

目标整体完成度：打脸！

完不成原因分析：前半个月一直做得很好，任务量虽重，却让自己忙中自成一套规律，几乎8月目标中的所有已完成的事情都是在前半个月完成的——除了写晨读和回来后看的三本书。那么旅行回来之后这十天，是因为什么，没能做到前半个月的坚持呢？

旅行回来后，旅行记录第二天晚上写了大半，就再没有继续去完成。不知道为何突然想起了《琅琊榜》，平时鲜少看电视的我居然又完整的刷了一遍。旅行后的疲惫让自控力完全触底，拿起了手机就放不下，搭配着做什么都一定要做完的强迫症，连续熬夜通宵一周，刷完了54集的电视剧，而且还一定要再看一遍小说原著——这个可不算阅读量。

旅行疲惫犹在，熬夜精神困乏，整个人精力极度萎靡。缺觉一向是我最大的死穴。去年持续的睡眠障碍，让我开启了运动慢跑之旅，一度为了睡个好觉，就拼命熬夜让自己疲倦不堪到可以沉沉睡去。今年的睡眠质量其实一直很好，却似乎还陷在去年的恶圈里面，隔段时间就要熬个几晚，睡眠时间不足，精力极差，自控力触底、任务累积，愈发烦躁。再一次的恶性循环。

看，自己的问题看得太清楚，却为何屡教难改？

一直以来，娱乐和学习的界限是我没能仔细区分开来的。总是大篇幅的沉浸于一端，然后触底反弹直坠另一个极端，仿佛坐跷跷板一样。我喜欢看书，看小说大约就属于我的娱乐；我鲜少看视频，电影电视剧也属于我的娱乐。但似乎潜意识里面，小说、电影、电视剧，都被我划在了耽误时间的娱乐范畴里面，一旦涉及到就总是要快马加鞭赶紧赶完然后跳出这个领域一样。加上一旦开始就一定要有结果的性子。任何事情开了头就必须要坚持到结尾，这个性格是不是格外的诡异？

似乎又回到了取舍的话题上！

7月份似乎也有这样的一周，也是这样的状态。这属于我的习惯回路吗？

今天的晨读写习惯，我又一次在文章中信誓旦旦要重拾跑步的习惯——但其实，我最大的问题、最需要养成的习惯，是按时睡觉吧！不止一次感叹，我的状态受睡眠情况的影响巨大，每次状态不佳任务不能如期完成，都是因为睡眠时间不足导致。只要确保了睡眠时间，不管是跑步、学习、工作，我都可以保证充足的精力，自控力也会提升极强。

所以，这才是我真正的症结所在啊！

所以，养成按时睡觉的习惯，才是我现在最需要去做的啊！

找到了问题症结，那么，9月份的成长记录，我会怎么写呢？突然自己也有点好奇了~