《蓦然回首，已不是之前》

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清明节那天上午，我和老公一直忙到了中午12：30，在我的提议下，我们来到了一家餐馆吃午饭。

当我把车停好走进餐馆时，老公已经把饭菜点好了，一小碗鸡蛋汤，一小碗豆腐脑，两个包子，两盘青菜，外加一盘兔肉。

我端了鸡蛋汤，他喝了豆腐脑，当我们把包子和青菜吃完时，兔肉才被端上来，这时我们都已经吃饱了，老公尝了尝兔肉说是有点咸，我尝了尝也没什么胃口，然后我们就把兔肉打包啦。

当我们起身准备走时，老公突然问我：为什么没有责备他点了兔肉呢？我都有点懒得搭理他啦，心想：我怎么会责备他点了兔肉呢，我连有这样的想法都没觉得有啊。

走在回家的路上，我陷入了沉思：老公为什么会问我这样的话呢？莫非我之前爱责备他不成？之前的之前，在我的脑海里已经渐渐地淡漠。

也许吧，前面的一个“之前”，我一见到他有不合我意的行为时，我会连声责备他，后面的一个“之前”，我看见他的行为不合乎我的认知时，我就会提醒自己闭上嘴，到了今天的今天，对于他当下的行为，我根本就没有不接纳的想法啦。

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两年多了，我从一开始的责备，到后来的刻意提醒自己，再到今天的不经意间地没有任何否定他的想法，对我而言，这是一条很长的成长之路。一直以来，我都在慢慢地改变着自己，一切都在我的不经意间，一点一点地变化着，以至于我都有点可笑刚才那句问话啦。

两年多啦，我在用行动践行着心理学的一些理念：家是一个系统，每个人都是系统中的一员，系统中的任何一种因素变了，整个系统都会跟着改变；不是因为看见希望了才要坚持而是为了坚持而坚持；接纳自己；尊重并接纳他人；存在的都是合理的；你认为的就只是你认为的；稳是压倒一切的定海神针；稳生静，静生慧；目标、资源、一小步；小改变会产生滚雪球效应；改变从内心开始，坚冰之下，暖流涌动；一切都是最好的安排……

努力一段时间之后，蓦然回首，已经不是之前的我啦：地板保持干净了，厨房收拾利亮了，东西摆放整齐了，能够控制自己的情绪了，日常事务也能手到擒来啦……而且所有的事情做与没做，做得好还是不好，这只与自己的作为有关了。

如果把我现在的认知，放在之前，我会受不了的，我会认为这样的人活着该有多累啊，可是现在的我认为，现在的自己才是自己最想要的样子。比如事情没有做好，首先要问自己尽力了吗？如果是自己已经尽力的事情，那就接受结果好啦，如果是自己还能再做点什么，那就接着做吧。

怎么说呢？这种感觉就好像是一位之前一直开着40码车速的司机，会遥想一位开着120码车速的司机：那该会有多紧张啊？那不是在玩命吗？

可是如果有一天这位一直开着40码车速的司机，不得不开着120码的车速走高速时，他就会由最初的紧张无比，再到慢慢地适应，最后他就会渐渐地喜欢上开着120码的车速，像是有兜风一样的感觉啦。

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懒惰是一种习惯，优秀也是一种习惯，这只是一种习惯取代了另一种习惯而已，自己喜欢活成什么样的风景，由自己说了算呗，改变是一种机缘，也是一种自我的否定之否定的过程。

退步是越退越想退，进步是越进越想进，前者是一种恶性循环，后者只是一种良性循环而已，目标一经锁定，子弹要上膛，战马要备好，蓄势待发之势，也就只是一种别往的风景而已。

没有所谓的犹豫不决，没有所谓的畏苦畏难，这就好像是一位水性不好的人，一旦游到了3米深的水处，他若还要再去一味地考虑那水会不会淹死他？那他就真的会被水淹死，不过淹死他的不是水，而是他自己！

因为游泳的安全性恰恰就在于大脑里的氧气够不够用，当他让自己的大脑陷入无限地恐惧中去想七想八时，大脑里的氧气早就让他给内耗完了，他不知道的是，唯一可以救他的，其实就只有自己的勇气和奋力一搏的信念！

游泳是如此，人生之它事亦盖莫能外！追溯人类的基因本能也无外乎：只顾眼前，服从习惯，害怕改变，还有点懒罢啦，如果一个人能够想得远一点，能够改变自己的旧习惯，而且还能让这种改变成为一种习惯，再有点累身不累心的觉悟，如此来经营自己的人生的话，也许会迎来另一种高度层次上的生命安逸吧。