对学习的学习和思考
学习篇
高效学习的六个方法
一、价值感
若你本身不想学习，那就不太可能学会，更谈不上精通。所以，在学习之前，你先要认识到你打算学习的知识和技能是有价值的。具体做法：
第一，找到所学内容和自己的相关性。
第二，发现这个专业的重要性。采取主动学习的策略，比如进行小测试或者寻找意义、自我解读。而不是被动学习，如反复阅读和在书上划重点。
请你思考一下，你在学习一门课程或技能前，是否对它赋予了足够的价值，并告诉你的潜意识，它对你的重要意义？
二、目标
第一，在精通某项技能的初始阶段，专注是最关键的，我们要搞清楚我们要学习的究竟是什么，然后设定阶段性目标。目标一定要明确，要确立时间节点，人们更容易完成一些看起来比较容易衡量的小目标。把“学跳华尔兹”改为“每周参加一次华尔兹课程”这样明确的小目标。且目标要有难度，有挑战性。去问一些你不知道的问题。
第二，元认知，对思考行为的思考。我们尝试理解未知事物的努力还不够，对自己所掌握的知识又过于自信。具体做法，不断问自己以下问题，并对你的答案继续进行思考。
1、我怎么知道自己掌握了哪些内容？
2、我对哪些地方还不是很了解？
3、我有没有办法衡量一下自己的理解程度？
你要用提问题的方法，管理你的思维过程，启动你对思考的思考。
请你第二次思考，你对你自己的目标和自身能力之间的均衡关系，是否有清晰明确的把握？上面所说的方法在你身上是否同样适用？要如何改进才会更好？
三、提升
首先，“单纯的反复练习是无效的练习”，好多人觉得，我把学习这件事重复了多少多少次，你很用功，但这根本没用。真正有用的是你的思考能力。具体做法：
第一，随时反馈，随时调整。
第二，优化学习效果，要学会提问。
1、这段文字要表达的是什么？
2、我有什么不理解的地方吗？
3、如果不按书中提示的方法做，会怎样？
同样的，你不光要给出答案，你还要对你的答案进行再思考，思考你的答案是否合理。
第三，提取练习。
任何学习都要让大脑主动参与，你还可以用试图回忆信息内容的方法来，主动调动大脑的思考。
请你第三次思考，我所说的方法在你身上是否同样适用？要如何改进才会更好？
四、实践
第一，试着把学到的知识和技能运用到实践当中去
1、看到文章，把文章的主要观点，讲给朋友听，这样做可以帮助你从文章中收获更多。
2、想提升自己在公开场合说话的能力，那就要多在公开场合讲话锻炼自己。
第二，运用知识的另一个方法就是问“为什么？”。
1、如，作者为什么有这样的主张？
2、如，我为什么要相信作者？
3、如，为什么这一点很重要？
第三，推理也有助于我们加深理解。
1、辩论就是一门运用知识拓展技能的方式。辩论会强迫我们进行因果论证，促使我们进行逻辑思考。
2、尝试教别人，以教为学也是好方法。
让“静”的知识“动”起来。
请你第四次思考，上面的方法确定没有坑？
五、融合
要逐步理解各种知识是如何有机的结合到一起的。学习不仅仅是为了掌握一点孤立的细节或一个步骤，我们需要掌握专业领域的体系结构。怎么做？
首先，你先要回答一下几个问题：这个专业知识背后存在一个怎样的体系？因果关系是怎样的？有没有类似的情况？这些信息对我有什么用？
其次，做假设。学经济，那么想一想，如果经济规律是反方向的，会怎样？有假设，就会有相应的实验来证实，实验的结果不管是对还是错，都能让我们更好地理解学习内容。
第五次，请你回忆一下，你是怎么建立知识体系的？上面的方法对你有多少启迪？
六、反思
在学习过程中要常常问自己：我以为已经理解的知识真的理解了吗？
第一，学习的反思，尤其需要来自外部的检查和启迪，如善于借助同伴、同事的评估，和同伴一起讨论所学到的知识和技能。
第二，自测，是另外一种评估方法，它让你清楚的知道你掌握知识的程度。
第三，记日记也有助于反思、深入思考。把记日记当做学习日志，可以记录你在课堂上或者练习中好于不好的一面。你可以写，“今天的冰球课，我应该多练习臀部动作”，有助于反思并进一步提高学习效果。
本文倒数第十次思考，你有怀疑过你所学知识的正确性么？你反思过你在学习中有哪些地方可以做的更好么，在生活中呢？
调动大脑主动介入学习的学习方法，才是真正有价值的。嗯，对，这就是元认知，没那么高大上，多问自己几个问题的事。可是，真的有说的这么简单？做到比说说难多了。
未完待续。。。。。。