她是全球最有影响力的女性之一；
她是社交媒体巨头企业的二当家；
她是两个孩子的母亲，原本拥有幸福的家庭，却突然失去挚爱……
孩子王和优等生
她生于美国的一个中产阶级家庭，父亲是眼科医生，母亲是法语老师。她是老大，还有一个弟弟，一个妹妹。
她母亲毕业于宾夕法尼亚大学，选择去做了老师，在准备攻读法国文学博士学位时，因为怀孕退了学。中产阶级的父母亲对她和弟弟妹妹的教育非常重视，同时对于他们也寄予同样的期望，希望他们能够成绩优异、积极参加课外活动，同时能够分担家务。
在这样的家庭环境中长大，她从小就显露出出众的领导力。她成了社区里的孩子王，把弟弟妹妹当成自己的员工，带领一帮孩子表演和演讲，同时认为照顾祖父母也是自己的任务。她成绩优异，积极进取，虽然高中在当地读一间普通的公立学校，为什么这么说，因为比起学习成绩来，这所学校里更关心的是防止学生在宿舍里打架、在厕所里吸毒。她可以说是这个学校里的异类，对她的同学来说，只有那些书呆子才想要去哈佛读书。
她还是升入了哈佛大学，而到了大学后，第一年的学习对她成了不小的挑战。身边藏龙卧虎，同学个个才华出众，而她也开始自我怀疑，似乎觉得自己能够到哈佛来，仅仅是因为好运气。虽然学习更加努力，更加专注，却仍然摆脱不了这种自我怀疑，而她也羡慕那些天生具有超强自信的男性。
最后，她以优异的成绩从哈佛毕业，成为优秀毕业生。
关于获得自信，她的分享：
如果你没有足够的自信，那么一开始你可以假装自信，在这种状态中，因为荷尔蒙的分泌，会让你精神振奋，整个状态完全不一样，这样的状态对于去争取机会是非常必要的。
职场女强人
在她毕业后，为世界银行首席经济学家做研究助理。虽然出身名校经济学系，可是在刚上班第一天就遇到了一件事，让她差点丢了工作。她的老板让她做一个数据统计，而她完全不知道如何下手，更不知道使用软件来进行数据运算。她的直接上司甚至说“真不知道你是怎样得到了这份工作”。于是她在忐忑中度过了第一天，以为自己马上要被开掉了，结果第二天上司教会了她用那个软件。
后来她选择去读了MBA，毕业后加入麦肯锡公司做咨询顾问，可是顾问的工作并不适合她。于是她主动跟自己的第一个老板联系，那时候老板已经成为美国财政部副部长，她成为特别助理。在财政部工作期间，她在政府部门积累了大量的人脉，也参与了多项经济政策的制定。这份高起点的工作，让她具有了更佳广阔的视野。
4年后，她选择重新转换职业跑道，因为相信技术可以改变世界，她去硅谷寻找科技企业工作机会。从政府部门到企业面临着一个心态和定位的很大调整，她也准备花费更多的时间来找工作。
她面试了多个工作机会，被打击过，甚至被评价说“政府部门的工作机会根本不适合科技企业”。直到谷歌的CEO向她发出了工作邀请，这时候的谷歌只是一家小公司，而这个机会的综合得分并不高。她踌躇着，最终CEO的一番话启发她做出了职业转型的重要一步。
她加入谷歌，从此职业发展高歌猛进，直到升至全球负责销售和运营的副总裁。而这时候的谷歌也称为一家成熟的科技企业，她想寻找新的机会。
机会总是垂青有准备的人。她的新老板——Facebook的扎克伯格出现，力邀她为年轻的Facebook带来成熟的管理体系。她认真评估这个机会后，出任COO，一路把一家新锐互联网公司带到世界级的社交媒体巨头。
关于职业选择，她的分享：
1、职业发展未必一定需要很周密的规划，但是需要长远的方向和短期的梦想。短期可以是18个月，试着寻找让自己感到兴奋的职业目标。
2、在选择具体的职业时，最重要的判断标准是成长性。如果有机会乘上一艘火箭，不用问去到哪里，只需要上去即可。
3、勇敢接受风险和挑战，选择成长，在职业晋升的道路上积极争取。
痛失挚爱，如何复原
在加入Facebook几年后，她的职业生涯和声誉都达到了顶峰，称为全世界最有影响力的女性之一，仅排在德国总理默克尔和希拉里后面。
她积极为女性在职场的平等机会发声，在TED的演讲激励了很多女性追求自我。她写的书也称为很多人的职场励志书，给人以力量。
她的工作和家庭平衡的很好，因为她有一个堪称模范的丈夫。先生本身是企业高管，事业上很成功，性格非常随和，愿意分担家务，在养育子女上愿意承担责任。正是有了先生的支持，她才能够在职业上“向前一步”，不需要完全退回到家庭里。
先生是她真正的人生搭档，也是她最挚爱的人。
看似一切都很完美。
直到一天，她的丈夫在健身房跑步机上摔下来身亡，从此她的世界完全变了样。
尽管坚强如她，仍然在悲痛中无法自拔，整个人陷入无尽的空虚中。只是，她慢慢学着修复自我，学会重新去审视生命，重新去获得希望和力量。
如何从伤痛中复原？
1、停止自责，不要把所有的责任都压到自己身上。
无论发生任何不幸，我们总是习惯归咎于自己。比如对于妈妈而言，孩子生病、还是发生意外，妈妈会无比自责，认为都是自己没有做好，才导致这一切的发生。
而停止这种无谓的自责，不要把这一切都归因于自己是走出来的第一步。
2、不要把后果扩大化，把一个不幸等同于所有事情的不幸。
女性的思维里也常常会存在这种误区。比如当我们被老板批评某件事情做得不够好，我们常常会扩大到自己任何事情都做不到，完全丧失了自信。学会就事论事，即使生活中有不好的事情发生，相信影响的只是部分生活，不是全部。
3、不要把不幸永远延续下去，及时转换和区隔。
悲伤没有尽头，但是生活还要继续。学会感恩，学会珍惜眼前的幸福。
这种快速复原的能力，让她变得更加强大；经历了人生中的不幸，也让她变得人格更加完整。
她就是雪莉 桑德伯格。
她的《向前一步》教我们在职场中无所畏惧，勇往直前；而她也用自己的经历告诉我们从生命和死亡中体悟到的力量。