我本来就是太阳2018-08-09

2018年8月9日  星期四  农历六月二十八  天气晴

作息：昨晚23:50睡，今早4:40起床

学习：《易经》系列课程，乾卦（7）4乾  大象小象，九三爻（1）

小外孙出生第95天，听经典第95天（第14周第4天）：

1. 《易经》家人卦第三十七、睽卦第三十八、蹇卦第三十九；

2. 《老子》21-30章；

3. 《成语接龙》（上）第五节；

4.  《笠翁对韵》（上）六鱼；

5. 歌曲《厚德载物》。

学经方法：247累积法

学经人员：外婆、妈妈跟读，宝宝听

我自己读经：

1.《黄帝内经》（灵枢）寿夭刚柔第六 法律（2）读4遍累积16遍。

锻炼：蹲20分钟。

养生：7月23日开始开启为期14天的第二次159换食，复食的第四天。姜枣茶。

早餐：7:30一包159；

中餐：12:00南瓜红枣小米粥，西红柿豆腐汤，凉拌秋葵。

晚餐：18:00南瓜红枣小米粥，西蓝花豆腐汤。

体重：第一天：50.4kg；第二天：50.4kg；第三天：50.1kg；第四天：50.1kg。

排便困难，前硬后软，排完就很舒服了，是香蕉色的，很久都是深色的，说明体内的湿气重。

早课主持：饶爱兰    分享：谢海燕、刘玉芳

谢海燕：大象辞：天行健，君子以自强不息！很受感动，育心是一所没有围墙的大学，自己找机会学习，每天都能向太阳一样成长自己。

刘玉芳：1、不跟别人比，每个家庭的孩子情况不一样。

2、学习，坚持是最重要的。

3、定好自己的位，做好自己。

早课心得：《我本来就是太阳》

在我的家乡有很多的家长把孩子从小就送到市区的学校上学，孩子从幼儿园开始就早出晚归，虽然从乡镇到市区车程也就十来分钟，但是对于一个三、四岁的孩子来说也是挺折腾的，每天接送孩子，作父母的也花了很多时间。其实我们乡镇的幼儿园和小学在三元区还是比较好的学校，但是很多家长就是在术的层面上打转，没有从道的层面去养育自己的孩子，只看到外在的学校的好坏，地域的差别，家庭教育这个道的层面没有做到，不懂得如何去进行引导、教育。我们常说，你要想培养一个什么样的孩子，自己首先要成为这样的人。你想让孩子爱学习、爱看书，那么家里就要有书，自己就要爱看书、爱学习，才能营造书香家庭。如果你每天拿着手机看八卦、玩游戏，那么孩子耳濡目染学会的也是玩游戏，孩子的思想、行动就会被手机吸引。所以，我们想成就什么样的孩子，自己就先做什么样的人，做孩子、家庭的太阳，让太阳的光芒照耀整个家庭。

在育心就给到了我们做太阳的机会，育心是一所没有围墙的大学，不论年龄，不论学历，只要你有一颗爱学习的心，进入到育心这所大学里来，都可以一起学习，一起成长。就像我们每天早上5点就相聚在这里听高能量的《易经》课程，通过学、明、行，让自己成为家庭的太阳，发光发热。

那么，如何有效的陪伴孩子成长？在育心，给到了我们一套简单的累积式教育法（也叫137学习法），每天半小时用圣贤的经典养育我们的孩子，可以是137、147、157、237、247、257......都可以，根据自己和孩子的时间来做规划，每天累积一点点，积小成高大！

易经的践行者曾国藩的交友之道“八交九不交”八交：①胜己者交②盛德者交③趣味者交④肯吃亏者交⑤直言者交⑥志趣广大者交⑦惠在当厄者交，也就是能够帮助处在低谷或者根本无法回报自己的人交⑧体人者也就是会换位思考的人交！九不交：①志不同者；②谀人者；③恩怨颠倒者；④好占便宜者；⑤全无性情者；⑥不孝不悌者；⑦愚人者；⑧落井下石者；⑨德薄者。

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