无论多胖，看完此文章必有改变。

看到下图，你是不是也在怀疑，这真的是同一个人吗？那我会很肯定的告诉你，没错!这就是我，来自美丽的江北水城。而这样的改变，我只用了90天而已。

好喜欢现在的自己

我叫赵红，是典型的产后肥胖，由于孕期无节制的各种吃，再加上产后补，造就了现在的身材，记得生三宝产前检查的时候，体重一路飙升到208斤，当时走在医院的过道里，感觉这走廊好窄啊!

自己都会被吓一跳

每个胖子都是美食家，我也不例外，在家带孩子这几年，好像除了孩子和美食就没干别的。我不光爱吃，要命的是爱做，天天有新花样。所以说你吃下的每一口饭最后都成了身上的肉。在胖子的世界里一呆这么多年，好像麻木了也习惯了，总拿胖点就胖点吧，瘦给谁看来安慰自己。

二妞妞一岁时的照片

直到有一次同学聚会，多年不见的同学都用异样的眼光看着我，更有人开玩笑说，你这是胖了一半啊？我忽然被触动了，平淡的生活让我变的懒散，没有追求，甚至懒得打理自己，当年的我去哪里了？

整个一个大妈

回来后，我就默默的减肥，最开始我用最经济的方法节食，我曾经不吃晚饭两个多月之久，当时确实瘦了，但我总不能一辈子不吃饭吧，天一冷，胃口一好，体重又回到了解放前。我还在跑步机上跑步长达一年半的时间，每次都是等到夜深人静孩子都睡了才能开始，所以说耗尽了我的精力和体力，就这样又减了十多斤，当体重到170斤左右的时候就再也不动了，慢慢的我也就没有了动力。减肥药我倒是没敢尝试过，因为一个学医的朋友告诉我，它不光破坏体质，还会产生抗药性，越减越肥。直到一个偶然的机会，无意中划拉朋友圈看我一个要好的朋友几个月不见瘦了那么多，我再也受不了我这身肥肉了，别人能瘦，我也可以，简单了解一下，我立刻让我朋友帮我订了一个周期的奶昔，从此我的减肥之路就开始了。哈哈，同一件衣服是不是风格不一样了。

绝对不一样了

因为孩子好喜欢喝，每个人尝一口，就喝下去不少了，我总担心对我这个大体重来说量不够，没想到，太多没想到，一个月的时间，我足足掉了十二斤，这对我来说太震撼了。第二个月吃餐正好赶上春节，当时也就减了十几斤的样子，但奶昔的塑型效果非常棒，串门时见到亲朋好友，听的最多的一句话就是:“咦，你瘦了，怎么瘦的？瘦了真好看!”突然感觉我的自信又回来了，时间飞快，不知不觉过了三个月的时间，我整整甩掉了三十斤肥肉，现在停餐两年多了，体重一直保持，无比佩服自己哦。晒一张和大妞妞的照片，嘻嘻，因为老吵架，很少合影。