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《幸福的方法》

I: 在对幸福的解读过程中，我们可能会考虑很多因素。工作无疑是其中很重要的一个评判因素。工作的快乐程度会对我们的幸福体验有很大影响。那么你工作快乐吗，什么样的工作能为你带来辛福感呢？可以先想想，我们对待工作的态度是怎样的？任务，职业还是使命感？如果工作只是你的一个任务和赚钱手段，那么你工作的目的就是为了生活和金钱。如果把工作当成使命，那么工作就是目标，你工作是因为你想要做这件事情，它能为你带来意义并在工作中实现自我。力量源于内在，就会在工作中感到充实和快乐，工作起来也会充满热情。可见，我们对工作的定位在很大程度上决定我们对工作和生活的满意度及幸福感。

在选择工作的时候可以通过下面三个问题来帮我们弄清楚什么是能带来幸福的的工作：

1.使命感：什么事情能带给我意义，能为我使命感？

2.快乐感：什么事情能带给我快乐？

3.优势：什么事情是我擅长做的，我的优势是什么？

对3个问题分别列出尽可能多的答案，这些答案是用心，经过认真回忆和反思，而不是随意做出的回答，找出其中交集的部分，再对各方面因素进行权衡之后对交集的部分进行取舍，留下的就是最能让你感到幸福的工作。

A1：幸福的方法这本书一直在书单上，其实不止是工作任何事情都可以应用MSP的方式来判断是否能够带来幸福。

讲个跟宝宝一起玩的小故事吧^_^。我家男宝，很喜欢玩闹。最近最喜欢的活动就是丢沙包，周一的时候，他有提出要玩这个游戏，可能由于精力不济，经常会出现我们丢来丢去，没丢到他希望的指定位置上，宝贝就会发脾气，我也很抓狂。在陪玩的过程中，其实我的小我是在挣扎的。作为倡导更多亲子游戏的妈妈，陪宝宝玩这件事情是一贯信仰的，工作结束后，亲密的亲子时光也是能够给我带来快乐的源泉。但回归到丢沙包这个事情上，就真心不是我所擅长的了。整个游戏过程更多的是在完成任务，而不是愉快的陪玩时光。

A2：

继续回归到跟宝宝亲子游戏这件事上。在未来陪玩的过程中，除了要在每次陪玩的时候，明确这是我们亲子沟通非常重要的组成部分外，还要选择我擅长的优势项目，e.g.搭乐高、做小手工，这种我也喜欢玩的项目，而且每次都能引起宝宝“哇哦，妈妈好厉害！”这种能带来成就感的项目来进行快乐的亲子时光。拍篮球、丢沙包这种体力游戏还是交给爸爸吧^_^