49天《能量性格学~相处之道》情绪觉知日记第10天

一.回放我在事件当中的是什么情绪？

高兴

二.为什么会有这样的情绪，从哪里产生的？

平常不怎么买衣服的我，今天被老婆逼着去买衣服，她说以前结婚纪念日都是给她买漂亮衣服，今年这个状态也穿不了了，就要把老公打扮的漂漂亮亮的（好感动）

三，我本来想要的是什么？

夫妻之间和谐恩爱相处

四，接下来，我能为我想要的做些什么？

通过能量课程学习，两人相处的方法不断修正，和谐相处。

慢慢提升与人沟通的信心与能力。