90天蜕变之旅第52天

今天早上早早起床做早餐，白粥，炒西兰花，炒木耳菜，盐水毛豆！吃完早餐就坐车去荔湾区的荔湾湖公园，去到那边玩了一会，看到很多孩子在划艇，还有很多在运动，唱歌等，到了11点多去吃了午饭。吃了净面，真心不好吃，一碗面就只有面哟，也要7块。

吃完午餐，我们一家就出发尚品原素餐厅，参加下午2点的良食中国，路演项目，我们提早到了，在附近转了一下，1点多就去餐厅签到了。活动在2点半开始，来了40多个人，挺热闹的，还有一个外教老师，是很棒的素食厨师！下午的课程很紧凑，有知识点分享，也有现场制作素食，互动性很强，有两位老师做了几道菜，大家都很激动，跑到前面拍照，还有几个小孩子也是极兴奋的！活动结束了，大家一起在素食餐厅用晚餐，上了好几个菜，都很不错。色香味俱全，大家都吃的很开心，还有蓝莓小米旦糕，素食旦糕，非常棒！特别是其中的一个精力汤，真心好喝又营养！大家吃的很开心！

今天是7.12，是我们孝德团队第二届线上换食营的第一天，晚上6点半就有晚课，8点还有分享课，我就在餐厅外面做主持，觉得非常好的一次体验！后面吃完就在回去的路上，去了公交站找车回家，走了几圈才找到回家的那路公交车，因为太久没在广州了，来了也出去的少，所以不太熟悉！在公交站等车的时候，我又主持了8点的分享课，手机都快没电了，最后还是把会议主持完了！感恩感谢！

今天带了昭阳公主一起出去，早上出去的时候，她很开心！下午困的时候就在闹，特别是晚上，她实在困了，就一直哭，非要妈妈抱才可以，我抱着都是哭个不停。小昭阳今天眼泪流了很多，对不起，亲爱的宝宝，我们不应该那么晚才回来！回来的路上岳父打了两个电话，问我们怎么还没到家，很关心我们！是我们做子女的做不好，让父母担心了。也让孩子受苦了！不过今天一天下来，收获满满，在心里是值得的！也认识了几个志同道合的朋友！接下来大家会发生什么呢？没有人知道，但是每次的相遇总有好事发生！感恩！

在素食餐厅外面看到“爱心小屋”

图片发自App

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大家在包卷饼吃

感恩今天美好的一切！向今天我做的不好的地方忏悔！感恩！

林亮伟

2017.7.12

广州