你不可不知的基础人文--心理学

意识

在谈Robert.Kegan的五个意识层次之前，让我们先清醒的意识一下意识的内容和作用：

意识是对某些信息或反应的觉知。

当我们清醒时，意识通常包括那个时刻的知觉、思维、情感、意象和欲望，即我们正集中注意力的所有的心理活动。

什么决定了现在所意识到的内容呢？

非意识过程：比如呼吸，我们在正常呼吸的时候，常常没有意识到呼吸的存在；

前意识记忆：只有在你注意到之后才能到达意识的记忆内容；

未被注意的信息：在任何时候，人都被大量的刺激所包围，人只能将注意集中在一小部分的刺激上。但其实人对未被注意的刺激也进行了加工，只是加工的程度未达到他们可以识别的点；

无意识：当你无法用意识来解释你的某些行为时，你才会意识到无意识信息的存在，弗洛依德相信，当那些不可被接受的想法或动机受到压抑--排除在意识之外--与这些想法联系在一起的强烈情感仍然存在并影响着行为

意识让你可以基于过去的知识，思考可替代的方案和想象各种可能的结果，意识更帮助你基于你的一般知识、过去经验的记忆、当前的需要、价值、信念和未来目标，对当前情境做出的独特解释，完成你对现实的个人建构。