日复盘26/3@23点君

今天是什么日子：

星期:  周二          济南天气: 晴天

起床:  7:00

就寝：1:00（晚上不睡是种病）

【今日金句】如图所示：     

  图片: https://uploader.shimo.im/f/t4wFhtXREWMPKmLn.png           

清晨自问

我今天的目标是什么？

我的终极人生目标是什么？

今天最重要的一件事是什么？

我今天如何与周围的人相处？

我今天要学哪些新知识？

我今天要有怎样的心情？

我今天怎样比昨天做的更好？

早安！  PS:我发现支付宝上早起打卡的名言都很不错哎。

图片: https://uploader.shimo.im/f/uCqghkw3CVcSIArM.png

A、叫我起床的不是闹钟是梦想

108天目标及关键点

* 目标1  学习者： 完成二建考试的学习计划

    KR1:  实务2个/天，管理1个/天，截止3/31。

    KR2:  案例，模考，截止4/30。

* 目标2  读者：108天，阅读50本书，完成读书笔记。

    KR1:  樊登读书会每日听书，输出笔记。

    KR2:  每周深度阅读1本书，输出笔记。

* 目标3  作者：日更达人。

    KR1:  日更，≥200字，完成为先。

* 目标4  跑者：身体健康活力，19年争取一次跑马。

    KR1:  坚持每日3.3KM，13个深蹲，13个哑铃（逐月增加）

    KR2:  每月至少一次5KM。

* 目标5  自律践行者：108天自律完美蜕变，成就自己，分享利他。

    KR1:  高效完成日/周复盘，课堂作业。

    KR2:  深度链接10位组员，积极点评赞美他人。

本月重要成果/*月份

* 成果1  减重1KG

* 成果2 收到108第一期小组第一的奖励：K叔签名的《终身成长》。

* 成果3 收到日更45天的奖励：《后背留给我》

* 成果4 加入K叔的知识星球：K叔的进化圈

* 成果5 加入晨读私塾第二期

B、今日四只青蛙/番茄钟

青蛙1：‌实务1个

青蛙2：管理1个

青蛙3：樊登读书会，笔记/有书听书

青蛙2：学习强国

C、 成功日志-记录三五件有收获的事务

（可放当天图片和截图）

1.今天帅哥带婆婆去医院日常检查，我要参加大宝班上的家长志愿者值班，把小宝交给老妈帮忙看一天。本来今天就已经够复杂了，没有想到，小宝这个熊孩子，晚上的时候竟然还给我憋了大招！

带着俩娃回到家，哄睡以后，才发现手机里的常用的APP，都不见了！！！

微信，流利说，学习强国，网盘。。。WDMY，我真的要完了。好多打卡都没有开始呢，现在APP竟然被删了！这肯定是晚上吃饭前，小宝忽然用手机看动画的时候，给删除的。当时没有注意，现在才发现！

我真的是快被这熊孩子给气疯了!因为好多app在登录的时候，不一定绑定手机号码，我又开始翻各种备忘录记事本，找密码，登录问题。各种苦逼的操作，真的是苦不堪言。

折腾到最后，只是堪堪将几个常用APP下载，安装，然后，原来的各种记录都不见了。。。我真的是欲哭无泪。我这是生的什么娃？坑娘没商量啊。我吸取了这次的血泪教训，将所有的手机，都一一设置了密码，指纹锁屏。防火防盗防熊孩子！！！

2.今天参加大宝班级的家长志愿者值班，四次站岗，幸好一学期一次，不然真的撑不下来。不过跟老师和家长倒是交流了一番，收获不错。

3.今天的光影艺术。好高大上的感觉。其实就是一日一拍。

今天溜娃的时候随手一拍，果然是太随手了。。。没有任何惊喜之处。

图片: https://uploader.shimo.im/f/uxXvHO4Z5P8LHmts.jpg

D、今日时间管理检视

其他完成事项

蝌蚪1：‌英语打卡，朗读计划

蝌蚪3：日更

未完成事项

蝌蚪2：每日运动

原因

还未开始。

时间管理思考

今天特别的繁杂。

E、财务检视

1.支出：零食：22

菜馒头：7+7

共计：35元

2.收入：（余额宝，基金收益略去不计了。）

3.理财：没有抢到。

总结：

    记账还是有好处的，起码，现在付款前会反复斟酌，是否是真的必需的？否的话，最后，真的忍痛不买了。哈，进步了。。。

    今天的日常支出，尚在预算以内。

F、人际的投入

1.与大宝同学的家长交流各种育娃难题。各种吐槽，交流一番，还是挺有收获的。

G、开卷有益-学习/读书/听书

1.听书《樊登读书：《幸福的婚姻》》

这是一本非常实用的婚姻指南，任何夫妻都能从中受益。书中戈特曼博士用大数据还原婚姻关系的真相，并总结出使婚姻免于破裂的7个法则，引导读者创建一桩高情商的、长久的婚姻。这本书的可贵之处在于他不是作者个人的心理感触和经验总结，而是建立在大量的实验观察之上的科学结果，非常值得学习。

1.读书《少有人走的路》

读书50页。

H、健康与饮食

1.今日步数 

5461步 我发现完全可以通过步数来推测今天的状态，哈哈。。。

2.今日锻炼

今天的运动还未开始，希望尽早完成吧。

3.今日饮食

早餐    小吃

午餐    工作餐

晚餐    西红柿炒鸡蛋 清炒西葫芦 红烧带鱼

总结：

今天老妈做的红烧带鱼，一绝。好吃。

I、好习惯打卡

早起  7:00（2/7/7）

早睡12:30 （0/7/7）（截止前一晚1:00）

阅读  ：《少有人走的路》

英语流利说（>30分钟）（1/7/7）

运动（3.3KM/13哑铃/13深蹲）（0/7/7）

足贴(1/5/7)

面膜（0/2/7）

眼膜（0/4/7）

酵素（1/7/7）

变美日记部分，都是睡前完成的，现在还未开启。

亲子阅读

日更挑战

学习二建

J、每日感恩&小确幸

1.吃到了老妈做的红烧带鱼。特别的美味。

2. 值班站岗的时候，看到了好多以前的旧朋友，还是比较开心。

3.单位要求的一份档案，由单位统一完成了，省下了一番力气。

K、今日小结

1.今天已经被熊孩子折腾得一点脾气都没有了。血槽已空，等待明天满血复活吧。