中医入门之五行学说

 

  今天是中医入门的第二篇，以后的中医入门系列主要围绕食疗养生来开展。

    通过五行学说能够帮助你更好的理解以后的食疗方案。将最基础的理论了解，才能更深入的研究中医。

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今日内容比较轻松

首先是对五行学说的简单介绍。

    五行指的是“木  火  土  金  水”

    五行是借喻“木  火  土  金  水”五种具体物质或材料的概念来说明自然界万事万物的五种运行方式，五行学说是研究万事万物的普遍运动发展规律，中医将五行学说用于阐释人体的生理病理和自然界对人体影响的规矩

其次是五行的属性

木  曰“曲直”，凡是具有生长、舒畅、升发、条达特性者均属于木类

火 曰“炎上”，凡是具有温热、向上特性者均属于火类

土  曰“稼穑”，凡是具有承载、生化、藏纳特性者均属于土类

金  曰“从革”，凡是具有复革、肃杀、清法、收敛、下降特性者均属于金类

水  曰“润下”，凡是具有滋润、寒凉、向下特性者均属于水类

最后是人与自然五行归类表，通过这个表，你会更加容易理解以后的食疗搭配方案。

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今日内容结束，每天学习一点点，让你对中医有更全面的认识。