2-2日更情绪日记

吸引力法则三阶践行打卡记录

时间:2020/2/2

战队:维生素队

学号:B1

姓名:辰曦

一、亿万富翁制造机(照镜子)

美女!早上好!我爱你!亲

二、师父的十大人生哲学

我乐于在与他人生活和工作。

三、师父的荔枝早安分享

信心来自知识。

四、感恩日记

1)我太幸福啦!我很感恩今天整理了宝宝的衣服和衣柜。明天继续加油谢谢!谢谢!谢谢!

2)我太幸福啦!我很感恩老公定的拖把吸尘器,这样做家务更轻松了。谢谢!谢谢!谢谢!

3)我太幸福啦!我很感恩今天晚上的晚饭,虽然只是三个人也是吃的很丰盛。谢谢!谢谢!谢谢

4)我太幸福啦!我很感恩今天的状态比昨天好,争取明天早上能到天台上跑步一会儿。谢谢,谢谢,谢谢!

5)我太幸福啦!我很感恩搭档娜娜师姐的鼓励,坚持有时候就是身边人的一句提醒。谢谢,谢谢,谢谢!

五、感恩日记感受

今天感恩日记很轻松,养成习惯随时感恩。

六、小确幸

晚饭吃的很好。美味也是和家人一起享用才更好!

七、情绪日记

【发生的事件】做饭的时候想起来,六年前女儿办满月酒的时候好像哥哥帮我操办的,最后差多少钱也没有一句话,现在想想有点失礼了。

【当时的想法】有时候别人不是在乎多少钱,付出多少,在乎的是付出以后被人尊重和理解。

【我的情绪】常怀感恩之心吧。

【后续的行动】下次见面当面说一声。

八、情绪日记感受

写出来还是很舒服的。

九、一分钟极速分享

* 世界上所发生的一切可以经由数千种不同的频率而对体验从最快乐的频率到沮丧上的频率。

* 所有经验都已经存在你心里,你可以在任何时候将之开启,你的一切都会在那里,但不必太过于着急。

* 在让人振奋鼓舞的情感爆发后,我们又让自己变得更开放,也发现更多需要我们包容亲近的人,当人成长的快时,开放自己,包容别人,会变得更简单。

* 你是自由且自主的生命,没有任何生命和团体,可以影响你自己的频率。

十、锁住成功

我是开心快乐富足!

十一.自我对话

1. 今天我做了什么?

2. 那些做的不够好?

3. 哪里可以做的更好?

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