秋意凉凉

又到秋凉时节。

北京的秋天似乎总是来得很突然，刚刚还是炙热的夏，出门溜达一圈就是汗流浃背，没想到，几个雨天之后，天气就变得凉爽起来，闷热没了踪影，清凉的风合着淅淅沥沥的雨，就这样把秋天带来了。

一场秋雨一场寒，虽然还不致于用寒冷来形容，但忽然之间，夜就凉了，睡觉要盖薄被了，早起来的时候，不敢马上就打开窗子通风了。

又是到了跑步的好时节了，天气不冷不热的，跑起来时，会有凉爽的清风佛面。天是蓝蓝的高高的，云是白白的轻轻的，空气是爽爽的凉凉的，秋高气爽，这个词真好。

在这样晴朗的天，去公园里，找一个木椅，最好，椅旁有高大的树，有盛开的花，还有刚刚割过的绿油油的青草地，在木椅上躺下来，彻底地放松你全部的身心，轻轻地闭上你的眼睛，轻轻地缓慢地呼吸，轻轻地闻着空气中弥漫着的淡淡的花香、青草香，当你慢慢睁开双眼，湛蓝的天空下，绿叶婆娑，那绿叶的颜色是透明的，就像你此刻的内心，毫无杂质。

在这样晴朗的天，跑起来，是爽爽的，不能少于五公里，可以来个半马，有能力的人，全马或者小百公里都是可以跑的。晨跑吗？初秋的清晨凉爽宜人；夜跑吗？初秋的夜晚繁星满天。

凉凉的秋，凉凉的夜，凉凉的月色如水般温柔；凉凉的微风，凉凉的细雨，凉凉的秋意惹人遐思。

凉凉的秋，轻轻的，她来了。