2019-01-21早上反思

2019.1.20 小记

天气：阴变晴

心情：后悔，感冒难受

起床：  8：00起床，耽误两个小时      午休 ：   60分钟                晚上睡觉：11：30

2018.1.20主要事项摘要：补充1.29日事项，1.29上午下乡，中午1：30回家到家。

1.20回老家看妈，当天看了助你好运，浏览马云演讲和期货访谈录。

今天计划：周计划，打印月计划和使命宣言，浏览完马云内部讲话和期货访谈。晚上锻炼和写曾经那年骑竹马。

今日想做的事：同上。

理财  昨天下午看了期货访谈的书，50分钟。

昨天读的书和感悟，输出的内容：

《助你好运》：写感恩日记更快乐；都喜欢微笑的人；静坐和冥想3分钟，不要胳膊交叉坐胸前，注意姿势。正念和调频到目标上。

《期货访谈》：不要自己臆想市场走势，按技术指标来；需要设计自己的交易系统；止损，资金管理关系到交易心态。

《马云内部讲话》：人要有梦想，万一实现了呢？啥坚持比假聪明好。鲇鱼效应，让团队有活力，有竞争。从竞争对手身上学东西。晚上想想千条路，早上起来走原路。

昨天成功的五件事  1。

积极主动的习惯   能 主动看书，有时忍不住看手机和上网。

以终为始的习惯   昨天使命和计划没有打印，今天需打印张贴，践行

要事第一的习惯  要事就是不要做伪工作者，伪工作者就是事务性工作，提升不了自己。要事是什么？需要思考。要事当前就是少废话和浪费时间，读书，学业务知识。

双赢思维  没有好好思考

知彼解己的习惯   

统合综效-创造性合作的原则习惯  

不断更新-平衡工作、生活、智力、健康、情感提升习惯    妈打电话问大姐情况，没有说

需改进地方 时间没有充分利用， 看信息有点多，抓住日常时间见缝插针锻炼，比如靠墙5分钟，冥想和用印象笔记