2019-01-21早上反思

2019.1.20 小记

天气:阴变晴

心情:后悔,感冒难受

起床:  8:00起床,耽误两个小时      午休 :   60分钟                晚上睡觉:11:30

2018.1.20主要事项摘要:补充1.29日事项,1.29上午下乡,中午1:30回家到家。

1.20回老家看妈,当天看了助你好运,浏览马云演讲和期货访谈录。

今天计划:周计划,打印月计划和使命宣言,浏览完马云内部讲话和期货访谈。晚上锻炼和写曾经那年骑竹马。

今日想做的事:同上。

理财  昨天下午看了期货访谈的书,50分钟。

昨天读的书和感悟,输出的内容:

《助你好运》:写感恩日记更快乐;都喜欢微笑的人;静坐和冥想3分钟,不要胳膊交叉坐胸前,注意姿势。正念和调频到目标上。

《期货访谈》:不要自己臆想市场走势,按技术指标来;需要设计自己的交易系统;止损,资金管理关系到交易心态。

《马云内部讲话》:人要有梦想,万一实现了呢?啥坚持比假聪明好。鲇鱼效应,让团队有活力,有竞争。从竞争对手身上学东西。晚上想想千条路,早上起来走原路。

昨天成功的五件事  1。

积极主动的习惯   能 主动看书,有时忍不住看手机和上网。

以终为始的习惯   昨天使命和计划没有打印,今天需打印张贴,践行

要事第一的习惯  要事就是不要做伪工作者,伪工作者就是事务性工作,提升不了自己。要事是什么?需要思考。要事当前就是少废话和浪费时间,读书,学业务知识。

双赢思维  没有好好思考

知彼解己的习惯   

统合综效-创造性合作的原则习惯  

不断更新-平衡工作、生活、智力、健康、情感提升习惯    妈打电话问大姐情况,没有说

需改进地方 时间没有充分利用, 看信息有点多,抓住日常时间见缝插针锻炼,比如靠墙5分钟,冥想和用印象笔记

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