趁早创始人王潇说：
时间管理是精力管理，自我管理，目标管理，是杂糅在一起的效能管理。
很多人说，人应该随遇而安的，应该不给自己压力，岁月静好。其实，真正的顺其自然，应该是尽力以后的顺其自然，而不是手一摊的不作为，是尽力之后的不强求。
控制一件事儿，会很累，但失控一件事会更累。管理时间的意义是应对无常。应对无常最重的一点是生命的无常，也就是生老病死。当你有足够的经济能力时，你去面对这种生老病死的时候，就会竭尽权利去补救。
无常又分现实主义无常和虚无主义，生老病死就是属于现实主义无常。虚无主义无常就是可以延长你的生命，延长你生命的广度，深度和密度，活到淋漓尽致。
时间管理，是管理工作之后的那部分时间。
有人说，我没有那么爱工作。
没关系，那是人生的必经阶段，顺应天性发掘乐趣。 我们可以利用工作赚得薪水，可以利用剩下的时间做自己喜欢做的事情。
有人说，我没有意志力 。意志力、专注力，像肌肉一样，是可以从后天去练的。
故事：吃糖的小孩
犹太人锻炼小孩，拿出一堆糖跟他们说，现在要吃糖的，只能吃5颗，等待一个小时后，可以吃10颗。于是，有的小孩拿了5颗就离开，而有的小孩耐心等待后，可以拿10颗离开。
我们需要
1. 写下自己的目标，一生的生平目标，长时间目标，暂时的目标，一定要去做的目标，规划。因为，战术上的勤奋，是永远比不上战略上的懒惰。
2. 行动的计划，写上行动者的名字，然后确定目标，写上时间轴，写上实施这个计划可以帮助到你的人，需要做哪些规划，可能会遇到的问题，一一的写清楚。
如何定目标？
去观摩足够多的活法，超过20个活法，找到适合你，并很喜欢的活法，这个活法符合天性，你比较快乐。
尽可能的跟他聊天，了解他付出的最大代价，以及最大的难过是什么？
去模仿，趁早把活法活过，校对人生方向。才有之后的总结，专注，时间管理。
我们需要：
1、清楚的认识自己，2、认识世界3、设立目标，4坚持自己5、矢志不渝的完成。
如何实施计划？
关键词：专注
专注带给我们的是，安全感的一种情感需求。所谓安全感是
* 第一是社会安全保障体系，也就是五险一金。
* 第二个是家庭安全保障体系，也就是在你的家庭里面有谁可以帮助你，有谁可以挺你呢？
* 第三是自我安全保障体系，自我安全感保障体系的建立，是通往自我实现的道路。
关键词：自我设定
假想自己是那个一直崇拜，想要过她的人生的人。比如，严歌苓，想像她写作时的样子，你就会严歌苓上身。
关键词：把自己当一个少年
做一个少年，成长比时钟强烈。少年有盲区和未知区，这样你会持续成长。真的把自己当一个少年，看上去老得比较慢。
关键词：日常不要安排太满
管理时间是为了获得自由，把不太想办的事高效率办完，剩下时间玩耍。
关键词：专注的空间
一个地方，让高级自我闪烁着光辉，一个有神圣感，仪式感的地方，让它充满着自己的未来！
关键词：拖延症不治，变成拖延癌，时间现在就有！
治疗拖延症
习惯：需要改变惯性，接受外力，向前移动，让自己停不下来。
逃避：实际上是恐惧，怕输，那么我们需要更高，更快，更强才能获胜。
过分关注情绪而等待：比如，心情不好，不想开始行动。必须马上开始，持续的专注，可以调节情绪，尤其对于低谷失恋有疗效.一专注，那些不开心就忘了。
八二原理：%80的成绩，是%20的努力得到的。
坚持，持之以恒的坚持，直到成为真正的自我，升级的自我！
结语：意志力，决定命运，让我们都做那个可以等待吃糖的小孩。