【生命之轮-社会资本】_情感账户

Day11【生命之轮--社会资本】vivian_20180718

【情感账户】
情感账户是对于人际关系中相互信任的一种比喻。比喻为银行中的存款与取款。存款可以建立关系，修复关系。取款使得人们的关系变得疏远。情感账户是情商中的一个重要概念。 情感账户如同真正的银行账户一样，投入的越多，能支取出来的就越多。
在每一个人际关系中，你能控制的只有自己的存款和取款。事实上，在彼此交往中，你不是做存款的事情，就是做取款的事情。你无法控制别人是否存款，但是你可以控制自己的思想、自己的语言、自己的行为，从而产生向对方账户存款的实质行动。随着你向对方账户持续的存款，你就能获得对方的理解，你就能获得对方的信任，你就能解除对方的误会，你就能扩大自己的影响范围。柯维博士指出：“透过人际关系的存款，你可以建立自己与他人的安全感和信任感。情感账户充值都有哪些做法呢？比如：理解他人、信守承诺、表明期望、勇于道歉、赞美和鼓励……

1、你有做过哪些情感账户存款的事？

1.微笑面对刚认识的人，我这人不善言谈，所以微笑可以缓解尴尬，也能结交新朋友。

2.为他人着想，特别是家人，为自己花钱舍不得，但是为家人只要东西价格在我承受范围内，说买就买了，一点不迟疑。

3.理解他人，发生矛盾，过后一般我道歉相对多些。

2、别人有做过哪些向你的情感账户存款的事情？你有什么感受？

我的婆婆知道南北方的饮食不同，即使做饭不好吃的，也尝试着学习北方菜和北方的馒头，面条等等都做给我吃，现在厨艺大有长进，比我都厉害了。我心里很感激，心里暖暖的。我和我老公吵架，她是站在我这里的，很能理解我。

3、对于情感账户，你有什么感受或者行动计划?

首先我要学会爱自己，爱自己才会更懂得去爱别人，不能总是把爱都给了别人，也要为自己考虑下。其次对于结交朋友方面，我要主动去接触，时不时的见面聚聚，不因时间的问题总是拖延，最终没见成，要说到做到。最后对夫妻之间，我应该对老公少期待多宽容，给双方都有一定的空间，并且对对方多些赞美与欣赏，多点理解。