感赏孩子关心爸爸，知道爸爸现在是家里的擎天柱，主动询问爸爸的工作是不是有问题？我和爸爸商量了一下，不探究孩子的原因如何，我把爸爸公司HR的头的一封肯定爸爸工作表现的邮件截了屏，发给孩子，明确告诉孩子爸爸很努力工作，爸爸表现很棒。不期待孩子的回复，只是尽可能地告诉他正面的信息，让他为爸爸骄傲。而且是别人对爸爸的肯定，会更增加孩子的信心。我看了一遍邮件，我也为爸爸感到骄傲。
我认识老公还是在大学里面，他虽然是学理工科的，但其实并不是典型的理工男。第一次见面就被他的幽默和爽朗所吸引。他喜欢讲笑话，反应很快，经常是谈话的中心。而我比较安静，他和我完全是不一样的性格。慢慢开始交往，恋爱，异地恋，团聚，结婚，生子。回头看，我们已经一起走过了26年。其实当年他吸引我的地方依然都在，只是我聚焦在他的不足和缺点上，慢慢两个人越走越远。
老公很细心，很体贴，会很细腻地观察我喜欢什么，然后努力在当时经济能力所允许的范围内给我一点点惊喜。碰到我喜欢吃的东西，他都会留给我吃，他会对我说：我看你吃，比我自己吃还要开心。异地恋的时候，两个人攒一点点钱都花在火车上了，那个时候火车很慢很慢，他来看我需要坐一天一夜的硬座，也没钱买卧铺。家里也反对我们两个，他来看我，两个人没地方去，在外面一圈圈走，每次他都不让我送他上火车，怕我伤心，我都是在不到火车站的地方要求他抱抱我，紧紧抱抱就骑车一边哭一边回去。后来我也不忍心他太辛苦了，和他提出分手，说他太苦了，他寄来一盘磁带，在磁带里说：再苦，再累，我喜欢，我愿意。老公是个情感细腻、对感情非常负责任、重视家庭，孝顺父母的男人，孩子现在在这方面就和老公一样。感谢老公一直在这方面给孩子做出了榜样，赋予了孩子同样的美好品德，所以孩子即使再受到我们伤害，也仍旧在内心深深地爱着我们，从来也不用脏话骂我们。回忆这些许久以前的记忆，虽然那个时候很辛苦，我内心仍然能感受到当年品尝到的甜蜜与幸福。将来有机会，我会好好地和孩子说说当年我们的恋爱故事，告诉他爸爸对妈妈如何如何好。
感赏孩子完全遗传了爸爸的美德，体贴周围家人朋友的需要，对家人不用说了，甚至住在美国的住家里，每个人过生日，他都想办法准备一些小礼物；过圣诞节的时候，他甚至连对方的爷爷奶奶都准备了地毯拖鞋，老外一直夸孩子细心；夏天有快递员来送快递，他看到快递员满头大汗，会递上一瓶水，让人家解解渴。
老公也是一个特别积极上进的人。当年大学毕业还是国家分配，他第一份工作是进了研究所，其实真的没什么事可做。为了和我团聚，他天天早上五点钟爬起来读英文，怕吵到同宿舍的同事，就在外面念。冬天外面的温度零下二十几度，他的耳朵都冻伤了。毕业这么多年，他一直也没中断学习，家中书架上的有关经营管理，有关个人成长的书都是他买的，出差的时候，他的箱子里也永远装着这些书。其实我儿子也同样是这样对自己有要求的孩子，到了美高，他发现几何代数都学得比较浅，而且他可以申请提前考试，通过了就可以学习下一级。他在半个月内连升两级。后面一次考试其实他并没有学过，而且还都是英文的，为了通过考试，早点去学AP课程，他晚上读书读到凌晨三点，顺利通过考试。我知道我儿如果想做，会和爸爸一样，拚命努力，达到目标的。感谢爸爸一直在学习方面给孩子做出了榜样。
老公还是一个特别有毅力的人。其实我和他都是在体育方面非常没有天赋的人，我尤其吃不了苦。老公又是天生的扁平足，很不适合运动。2015年他体检指标非常不好，几乎所有指标都是翻了好几倍，被医生警告。于是他决定开始健身。我和他一起开始跑步，从1公里到3公里。他用了半年时间竟然开始挑战全马。半年时间体重减轻近三十斤。北马、上马、厦门、扬马。他最好成绩已经达到全马3小时42分，以他这个年纪相当不错了。这个成绩的背后是每个月近200公里的跑量，即使在30几度高温的夏天，他也努力挥汗如雨地坚持每周至少三次跑步，基本每次都是12公里以上。近三年的跑步，他的毅力实在让我敬佩，枯燥地绕着跑道一圈一圈，一两个小时，即使冬天，跑完步内衣袜子都可以拧出水来。即使我们到国外，他都背着装备，每天坚持锻炼。我身边的人，我还没有看到可以象老公这样持之以恒地坚持这样一项枯燥的运动。爸爸用实际行动告诉孩子毅力是什么样子，告诉孩子没有什么不可能。像爸爸这样一个不适合运动的人，也可以成为运动健将。我想孩子将来也会和爸爸一样，在经历过这次坎坷之后百折不挠地前进。
老公一直对所有事情抱着积极的态度，抗压能力非常强。当年他在北京找到一份推销电脑的工作，就是一家公司一家公司敲门推销。我都没法想象他吃了多少白眼，他为了不让自己放弃，就坐电梯一直到商务楼的顶楼，然后二三十层楼一层一层走下去，每家每家敲门。这样敲了整整半年，终于签了一个大单。而在这过程中，他从来没和我说过他有多么沮丧，他一直说他肯定会成功的。创业失败，他冷静分析原因，找到自己的长处，重新抓住机会，再继续努力，得到公司的认可。这次孩子出事，我非常的焦虑不安，他是我家的定海神针，一直告诉我冷静，不要着急。肯定我的一点点进步，赞美我的成长。他告诉孩子无论发生什么，爸爸都可以稳稳地接住他。每次孩子拒绝我们的时候，爸爸都能看到积极的方面。就象这两天，孩子不耐烦地发消息给我：你看不懂中国话啊？爸爸说： 一般人不耐烦会说你看不懂人话啊，这说明孩子还是很克制的。每次我沮丧了，爸爸总是可以找到合适的话，用大智慧来鼓励我。他说：我从来不认为孩子不会好，这仅仅是时间问题，孩子需要自我修复。他还说：人生就是马拉松，前面跑得快并不等于后面可以坚持到终点，只有到终点才知道谁输谁赢。他告诉我：孩子的心理健康第一重要，其他都是小事。他告诉我：要努力享受生活中的每一刻。相对于群里很多单打独斗的妈妈，我感觉自己是无比的幸福，老公不但完全和我站在一起，而且有大智慧，有冷静，有毅力，可以引导我。有这样的爸爸，我的儿子也错不了。
老公和我到上海已经22年了，换了很多工作，老公也交了很多朋友，老公的为人在所有朋友里是公认的。他热心，待朋友真诚，不自私。很多客户都和他由生意伙伴变成了朋友。每年家里总有各地的朋友寄来的各种土特产，茶叶，小胡桃，各种水果，海鲜。甚至他的下属在他跳槽的时候也愿意跟他一起去新公司，因为觉得他可以信任，他是一个靠得住的朋友。我也跟着沾光，甚至我过生日，他的朋友都会来为我祝贺。儿子在这方面也和爸爸一样，把几个要好同学真的是当做兄弟，平时自己吃个冷饮还要算一下，和兄弟出门总是大方买单。在我说话不注意的时候，都会提醒我不要伤害他兄弟的自尊心。所以几个兄弟现在也在真心地想帮助他，在默默地等他的招唤。
宝贝，我静下心来，慢慢发现你的爸爸很棒，非常棒，他一定可以接得住你。妈妈也会和爸爸一起接住你。有了爸爸这些美好的品德这些优点，你也同样会很棒很优秀，你必定会有美好的将来，有幸福的生活。妈妈心里暖暖的，充满幸福和喜悦，充满信心。我只需要努力平静自己，学会安静守候，在你需要的时候，给你所需要的东西。
投射自己只想好的，正面的，积极的，相信孩子，相信老公，相信一切都会好起来；
投射自己继续努力读书，学习，积蓄能量，活出精彩的自己；
投射自己放下焦虑，转移关注，努力享受生活中的每一点一滴的美好，学会更多地欣赏孩子，欣赏老公
投射自己放下与公婆的积怨，在关系的改进上更进一步
投射自己坚持健走，提高睡眠质量，争取有一日和老公一起跑马。