我知道，你心里住着一个小孩。
这个小孩丑陋、自卑、敏感、压抑。甚至在你低潮时，还会嘲笑你无能。在你失去对人生的判断时，还不断攻击你的身体。
你多么讨厌那个小孩，如果没有他，你可以更勇敢、自在。在面对他人批评指责时，你本可以大声的说出“shit”或者“fuck”。小孩子却说，嘿，你看你不行吧，不然怎么会被人批评呢？在遭遇爱人离弃，你本可以很坦荡的认为，一个人其实更自在，而心里的小孩却不断提醒你，嘿，你就是这么糟糕的人，你没有资格得到爱的。
即便如此，你依旧没有扔掉这个小孩。
你说，这个小孩是你的一部分。如果扔掉他，你就不是你。
于是，你在自我否定、自我攻击的内心世界中痛苦的成长着。
你羡慕别人的人生。
嘿，如果我是高干子弟，极具性魅力的外表，驾着一俩劳斯莱斯，吸引一批倒追的美女，有着无数吹牛逼的资本；
又或者，如果我是世间最美的女子，坐拥权贵，只需动跟手指头，就有无数男儿跪在我的石榴裙下。
想想这人生，该是多么美好！
再退而求其次；
我不需要是高干子弟，不需要极大性魅力，我也不需要成为世间最美的女子，不坐拥权贵。
我只需要比常人幸福一点点，哪怕只是一丁点，那也足以。
即便只是幸福一点点，你也觉得那成为奢求。
为什么，因为你心里的小孩子。他不愿意让你追求更多的幸福。
他总是一遍遍的攻击你的内心，让你越来越不自信，步伐越来越沉重。以致最后，你觉得人生似乎就毁在你手里的。 你不相信自己有追求幸福的能力。你心里的小孩一直在狞笑。瞧吧，他战胜了你。
你觉得自己很懦弱，很无助。你抱头痛哭，你害怕让人看见你狼狈的样子，又害怕别人不知道你的痛苦。
他们说，嘿，又不是生离死别，有必要装的那么苦楚吗？你见过人生的大风大浪了吗？你经历过癌症的打击了吗？如果都没有，你这又算什么！
你知道，他们说的都对，道理你也懂。这世上没有比生老病死更让人警醒的了。
但，你依旧觉得痛苦。什么，没有经历过生老病死就没资格痛苦了吗？
那为什么抑郁症的人最后会痛苦的选择了自杀？你能说他们矫情吗！不，他们是真切的痛苦，每分每秒。
如果说你现在很痛苦，没有缘由的痛苦，你就是莫名的焦躁、坐立不安、想极力的摆脱现在的恶性状态。我能理解的。我知道你的痛苦，你的诉求，你的恐惧。
来，让我来抱抱你，那个已经被内心小孩子控制了的你。
如果你需要力量，我可以给你力量。我不需要你现在就必须挣脱这种恐惧、痛苦的状态。你唯一需要做的，就是此时此刻，闭上你的眼睛，静静感受血液里的流动及每个细胞的呼吸。
别怕，我在呢！