由汤匙想起的……

今天在厨房里洗刷，沾满泡沫都手一滑，手中的不锈钢汤匙当的一声掉进水槽里。忽然想起来了电影《黑客帝国》中有一个场景，尼奥去寻找先知时遇到一个能不触碰汤勺并使汤勺自由弯曲的男孩，他们之间有这么一段对话。

男孩：不要试图弄弯汤匙。那是不可能的。取而代之的是去认识真相。

尼奥：什么真相？

男孩：这里没有汤匙。

尼奥：这里没有汤匙？

男孩：然后你会发现弯的不是汤匙，而是你自己。

“别试图弄弯汤匙，那是不可能的。你要试着看清真相，真相是汤匙根本不存在。不是汤匙在弯曲，而是你自己。”男孩告诉尼奥不要在表面上下功夫，而是要在内心下功夫，摆脱那些限制他的东西，让自己的心自由了，他就会成为拯救者。因为心灵的力量是惊人的、强大的、无所不能的。

这个汤匙可以象征着我渴望改变的事物。比如拖延行为就是我的一个汤匙，一直以来我都想方设法把它给弄弯曲了。也试过种种的办法，上闹钟，订详细的时间计划，激励自己，积极学习时间管理方法，请好友监督鼓励，可是效果不彰，一段时间后如果没有监督又打回原形，我总是拖到最后截止时间匆匆忙忙地赶工时，内心充满了内疚和自责。

如果真相是汤匙不存在，那么我的拖延行为也是不存在的，所有努力改变外在拖延行为也是徒劳的。此刻我不再关注拖延行为，不再想各种应对拖延的措施，不评判的反观自己一下，在截止时间交工按时完成算不上拖延，内疚和自责来源于没有更好更快更完美地完成任务，对自己的期望高于现实中的表现。

撕下自己贴的拖延标签，那个困扰我的汤匙弯曲了。关键是破除内心中的固有模式，牢不可破的观念，障碍一除，自然就简单多了。

我看到自己真正的需要加强的是做事的专注力和效率。