道路曲折 前景光明一一第26次约练有感

原创分享第387天 周日

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    连日忙䟿暂停一下,迎来周末的休闲时光。周日仍然早早起床,练了瑜伽拜日式六个,读《道德经》第五十七章并录音,原本坚持的事情因近日繁忙中断,今天可以续上很是开心,做了这两件事感到非常踏实!

      焦点学习群里约练正酣,急忙加入约练大军,很快,约到了Z老师和H老师。

      咨询九点钟准时开始。我做观察员,咨询加上讨论大概用了两个小时,收获满满!

      H老师真诚和善,稳稳的陪伴着来访者,倾听、共情、赞美,良好关系的建立引发来访者敞开心扉来倾诉,压力在倾诉中慢慢释放,一个个问题引发来访者找到资源和方法,力量和希望回来了,光明在展现……敬佩H老师深厚的焦功!

      来访者充满着智慧,觉察力很强,善良、贤惠、好学、坚韧,生活经历与我有很多相似之处,所以很多点特别有共鸣!

      每个人的感受不同。来访者认为合适的速度就是最好的!

      网络咨询中没有面对面交流方便,很多时候凭感觉,但是可以直接商量,比如说,咨询师可以问:我们现在可不可以谈谈这样一个问题?或者您想谈点儿什么?

      开放式的问题会有更多的面向和自由。

      比如来访者认为这个问题有点快,可以直接说:我想歇歇一一

    或者说:我想先说点别的,暂时不想谈这个……

      我认为都可以!

      准备在以后的约练中试试看。

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