健身第93天 《人生天地间,忽如远行客》

2018年10月8日健身打卡:

动:快走40分钟,拉伸10分钟。

静:站桩20分钟(早晚各10分钟);打坐20分钟(睡前)。

动静结合,安排好锻炼时间,休息时间,保证每周5天。

健身第93天 《人生天地间,忽如远行客》_第1张图片
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《青青陵上柏》

朝代:两汉  体裁:诗

青青陵上柏,磊磊涧中石。

人生天地间,忽如远行客。

斗酒相娱乐,聊厚不为薄。

驱车策驽马,游戏宛与洛。

洛中何郁郁,冠带自相索。

长衢罗夹巷,王侯多第宅。

两宫遥相望,双阙百余尺。

极宴娱心意,戚戚何所迫?

最喜欢这一句"人生天地间,忽如远行客。"

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