3.0启动

【3.0践行目标】

很遗憾，今天因为临时出差没能在线上分享，不过听了大家的分享我也是能量满满。

最近这几周我在极度焦虑跟忙乱中渡过，践行了2个90天，我的目标大多没有完成，我也反思了没有完成的原因，定的目标有点高，有点偏离我的现状。所以我想了很久，并且结合我的现状，我找到了下一个90天的践行目标。不想给自己太大压力，所以只定2个，让自己在这90天全力以赴的去践行好。

1.每天看2个番茄钟的专业书籍

以前每次考试侥幸过关，让我以为我所学的就够了，这次考试给了我深刻的教训。既然我的职业注定让我一生都要考试，而且越来越难，我为什么要停下看书的脚步。我暂且不考虑其他的高大上的理由，就是为了能考试前也能做自己喜欢的事，不再这么煎熬，我也要把这个习惯跟3+1模式等同对待。

2.每天坚持写晨间日记

我写晨间日记总是状态好的时候一星期能写7天，状态不好的时候7天连1天都完成不了，就连简单的上传图片都不愿意，工作日志到是愿意每天写。所以很多时候写周检视的时候就没有记录可查，没有记录就没有发生。没有记录，也不会反思。所以我决定每天写晨间日记，哪怕是只有图片或者录音也好。烂开始，好开展好结果。

放慢自己的节奏，慢慢说话，慢慢做事，永远做重要而不紧急的事。