2019-9-17晨间日记

9月17日星期二

起床:6:00
就寝:9:00
天气:雨天
心情:好
纪念日:

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:开启闲适充实舒适的退休生活。

本月重要成果:创新工作

今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务

上课写作散步。


财务检视

收到上半月的课时费和奖金。

人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书

晚上睡觉感到口干,口苦,可以用小柴胡汤。

健康与饮食

今日步数:15,426。

今日锻炼:10000以上

今日饮食:

好习惯打卡


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