周检视1022-1028（妮子 温州）

“当你看过世界，见过众生，才发现你要见的世面，是你自己内心的勇敢和自信。”

因为见过世界的广阔，你才知道自己的渺小

MUJOENY

三个标签：

1. IFA国际芳香治疗师

2. 英国贝曲花精情绪治疗师

3. 英国MLD手动淋巴引流师   

芳香世界

90天践行目标：

1.陪儿子熟背三字经半篇

2.每日6：30前早起

3.整理芳疗/贝曲/MLD资料归档

小世界

—— 妮子的人生梦想：

1. 用自然疗法疗愈1万人，影响10万人

2. 与爱人环游世界

3. 在乡间小墅过着溪水人家，清钵修习，读书手作，鸟鸣花香的生活

4. 霂琼·恩自然疗法线下培训1万场

5. 珠宝设计、手作、摄影都能开个展

Mujoeny订制手作

Mujoeny品牌产品

Mujoeny珠宝首饰

【本周检视】

一、健康

1. 每天早上喝一杯白开水

2.每天keep运动打卡一次

3.每天喝精露调理

4.大脉轮一次

5.艾灸养生排寒

6.芳香冥想12分钟

7.芳香自护理

更用心呵护自己

二、事业

1.和公司小伙伴做了业绩冲刺规划，大家都非常努力和用心

我们的团队

2.准备了自然疗愈灵性社的初稿，接下来开始准备音频录制

自然疗愈灵性社

3.订制产品调试，文档，包装等等准备开始启动预案

我们的王牌手作

4.与创业伙伴们探讨规划社群规则，玩法以及线下沙龙，敲定培训课程

积极研讨

5.与顾客讨论加盟事宜，希望能合作顺利

我们的商圈共赢模式

三、家庭

1.这周带动儿子养成每天早晚刷牙的好习惯，坚持熟背三字经，本周又背了四段，非常开心！正所谓“育儿先育己”，这也是个自我修炼的过程，要做个好榜样。

我的宝贝

2.跟徐向认真沟通和交流我们的规划和方向，达成一致目标，非常开心我做的每件事情你都能毫无反顾的支持

我家徐先生

3.去了一次老爸老妈单位，煮了好多好吃的，虽然平时很少见面，但是父母宠溺的爱是不变的

我的老爸老妈

4.去影姐家看了我的小外甥，真的长大了，是个大男孩了。

5.与妹妹达成了更多一致的目标，努力克服眼前的障碍和困难

五、休闲

1.做了个美美的spa，又来了个订制护理，愉悦的享受甜美时光

2.陪儿子一起出去散步，玩游戏。

3.做肩颈舒展瑜伽

4.和朋友逛街shopping

我的美好生活

嘿嘿

六、社交

1.这周又加进来很多新的小伙伴，同频相吸，才是正能量

2.去顾客朋友家茶点，很赞

3.我先生送了我很喜欢的礼物

4.和朋友逛街买衣服

我的小圈子

七、学习

1.学习半本育儿书籍

2.植物学名重温拉丁文

3.五行占星案例解读

4.MLD资料笔记整理

5.时间管理100讲音频学习，每日一讲

6.指导手法及产品

学习记录

学习记录

我的学习日常

Mujoeny芳香美肤

八、效能

1.运用番茄钟工作法，大大提高了工作效率

2.运用印象笔记，写了日检视、周检视和音频心得

3.助理来也晨起打卡

4.keep运动打卡

5.云之家开小组会，班会

6.讯飞语音输入法，大大提高工作效率

7.运用全能扫描王录入速度提升100倍

我的小工具

反思总结

1.本周陪孩子的时间不够，虽然在一起有刻意练习，但是因为这周工作较多，有点疏忽了陪孩子的时间

2.有时候情绪调节能力还是不够强，还是需要多多疗愈和平衡内心的能量

3.关于整理资料这块，终于把所有资料都分板块了，开始慢慢录入

4.与家人链接要多一些沟通交流

5.对于运动早起比之前有突破，至少每天都能准点起床

6.对于异地分离的我和徐向向，需要更多的爱和包容

图片发自App

感恩和小确幸

1.感谢霂家家人们的付出和努力，团队的前进离不开你们踏实的一步步，感恩有这么一个团队，有这么一群人，跟着我踏实的往前走，努力的人儿永远都是最美的

2.谢谢家人的支持和鼓励，让我在成长的这条道路上没有孤单过，你们温暖人心的话就是我小宇宙的爆破点，也谢谢妈妈给我送的吃的

3.感谢婆婆帮我照顾我家宝贝，让我能够有时间和精力为自己的生活创造奇迹

4.感谢我家先生无私的付出和支持，对我永远都是最宽容的，在你眼里就是无尽的宠爱

5.感谢我妈给了我一个这么能干的妹妹，我们是生活和事业中的“黄金搭档”

6.感谢丽敏带宝贝去万达玩，还买了那么多吃。又买那么多水果给我吃，感恩点滴付出。

感恩生活每一天

下一步计划

1.努力每天专注吃掉三只青蛙，运用番茄工作法，做到转注、高效

2.坚持运动，每周至少2次晨跑，keep运动打卡

3.每天坚持整理归类自然疗法资料，分类汇总，音频录制

4.努力有效亲子陪伴，带宝贝短途旅游一次

5.正面管教美国PDC证书考取

越努力越美丽

愿我不用奔赴大海，也能春暖花开

小组会讨论理想中完美的一天怎么过？

而我理想中最完美的一天便是：

心安茅屋稳，性定菜根香，世事静中见，人情淡始长。安然一份禅心，固守一份超然。

窗边，阳光透过玻璃照着脸庞，一杯浓香的茉莉花茶正热腾腾的冒着热气，眼眸沿着光线迎合光的方向，窗外鸟鸣花想，感叹晨的美好和静谧！

手中的爱书随着折页发出声响，书中与书外，只隔着一道门槛，槛内是云水禅心，槛外是繁花似锦。

爱人在厨房忙碌，孩子在嬉笑打闹，而我在欣赏着这一副美卷。古人云“日出而作，日落而息”，做着自己喜爱的工作，沉浸其中。约上三两闺蜜，谈笑风生。各自繁忙过后，我们拥有我们的秘密时光，然后在夜的又一次陶醉中入梦。

我最完美的一天就是在乡间小墅过着溪水人家，清钵修习，读书手作，鸟鸣花香的生活，还有光阴沉淀下来的真情守候。

心动的地方