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• Objective 你对今天学的记得什么？

一般将来时

• Reflective 一句话形容今天的情绪（今天的高峰、低峰）；

高峰：下午两点到五点
低峰：下午五点到六点

• Interpretive 今天你学到了啥？重要的领悟是什么？

关于群里的“每日一问”，经过这几天的观察，能引人思考的，和学习有关的，带给人启迪之类的问题会激发大家的回答热情。群里的人都挺忙的，没有多少人愿意抽时间回答问题，又没有什么好处可得，所以，对于这些乐于学习的人来说，能激发学习热情，对它们有帮助，引起思考探讨的问题，才能刺激到她们。
自从作内容官后，在群里聊天的时间有些多，以后要尽量控制。

• Decisional 一句话形容今天的工作，明天要继续哪些工作。

今天，收拾行李浪费了些时间。
明天，锻炼内容做到位。