每天做一件让自己觉得幸福的事

下课后 我和朋友去图书馆借书 ，第一本看的是鲁迅的《朝花夕拾》，看了二十多页就看不下去了，第二本看了王小波的书，随意翻了翻就借走了。

回去的路上，我跟朋友说我很不好，我写不出来东西，情绪都要崩溃了！

我明明那么热爱写文章，可是我却感觉不快乐。

01

我从开始写作到现在一个星期了，只写出来三篇文章。看他们公众号里的文章，对我没有多大帮助，他们写的东西，我不想写；我想写的，又写不出来。

这时我看到了一篇文章，开头就写了村上春树的一个采访。

原来他每天都会做几件让自己觉得幸福的事，比如说冬夜里，一只大猫静悄悄懒洋洋钻进自己的被窝。

我想起了约翰列侬说过的话。

五岁时，妈妈告诉我，人生的关键在于快乐。上学后，人们问我长大了要做什么，我写下‘快乐’。他们告诉我，我理解错了题目，。我告诉他们，他们理解错了人生！

人生最重要的事是快乐，当你觉得不开心的时候，就做一件让你觉得幸福的事。

比如说我，意识到我的情绪负面化，我就去买了一碗泡菜面，卖面的小哥还给我额外多加了黄瓜 ，吃完饭，就觉得自己很幸福，也有动力继续写作。

02

我有一个朋友，她每天早上醒来的第一件事就是打开手机放音乐。她从来都不会在早上听伤感的歌，每次放的都是节奏感强，基调欢快的歌曲。

她也从来不放自己不会唱的歌曲，音乐响起时候，她就跟着唱。有时兴致高，她还会边刷牙，边扭一扭。

认识她三年，我很少看到她情绪低落的样子，每天都乐呵呵的，给人的感觉就是她很健康。这种健康一眼就能看出来，因为不快乐的人周围都环绕着阴郁的气息。

每天至少做一件让自己幸福的事，心态自然就会健康许多，慢慢地整个人都会越来越健康。