#周检视慧大大#2018年1月第3周

#周检视慧大大#2018年1月第3周（1.14-1.20）

没有反思的人生不值得过！

基本完成状况如下：

图片发自App

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成：

1.用YOUCORE六问法，完成对2018年目标的重新界定，以及对事业目标的重新界定。

2.用ONENOTE制作晨间日记，把一天该养成的习惯，感恩，反省全记录在内。

3.通过一周的调试，把最终的模板整理出来。

4.保持持续阅读与输出，《人生效率手册》《权力》《思维力》

不足：

1.本周晚上聚会多，没有进行运动和学习，也吃多了，睡晚了，导致一周断了几次的晨间仪式。

2.定的计划没有弹性，导致一次达不成就处于放弃状态。

改善：

1.身材上，定下2月15日前回到最佳马甲线状态。重新用表格记录饮食。

2.严格控制晚上睡觉时间，睡前仪式提前到9点开始。尝试22点前入睡

3.保持每日反思，晨间日记，持续7天。

第四周目标如下：