慢思考 5月24日

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今天的晨读内容，给我们大家分享了三个的点，我个人觉得实用性较强的是批量处理。

批量处理

说到批量处理，最能想到的是大量，一次性的处理事情，文中给我们提出了三个点

1 重要任务一次性处理

比如说IT人员在编写代码的时候，是不喜欢别人打扰的，为什么？因为当正在处理一个逻辑性的问题的时候，大脑正在飞速运转，突然有人打断，或者要回复一封邮件的时候，这时会将构建起来的逻辑暂停甚至捣毁，那么在进行编码时，就要重新回想和搭建之前的逻辑框架。

2 密切相关的任务合并处理

什么意思呢？就还是刚才的例子，同样是回邮件，如果是和当前代码有关系的可以优先处理，如果是老婆让你回家买菜的信息，那就要切换到买什么菜等比较轻松的方式，再回到紧张的工作模式，就需要一段时间来进入状态。

3琐碎的任务集中处理

这个不难理解，就是将不重要的事情一起做了，扔垃圾，洗菜，刷碗，和家人聊天，这些都是太用脑力的事情可以一起做，也不会影响工作。

离线思考

离线思考其实就是让我们放下手机，专注于当下的事情，由于我身处古巴，所以基本平时没什么网络。能够专注的注意力相对比较集中。在国内的话，其实也简单，关闭所有的提示，打开一个记时软件，在前几天的拖延文章里所说的，设定一个比较紧的时间倒计时，领取任务来完成当下或者当天的任务。这样有助于提高做事的效率。

恢复睡眠

睡眠对所有人来说，都是最重要的，通过睡眠，人类可以恢复不仅是头脑的休息，而且也是身体的休息，可以维持人这个最好的生物系统进行良好的活动状态。规律的生活，健身，以及饮食的控制都有助于晚上的睡眠。