1207晨读笔记书名《少即是多》

1207晨读笔记

书名《少即是多》。副标题，北欧自由生活意见。作者，本田直之。

少即是多推崇的是一种“轻物质，重体验”的生活方式，比起金钱和物质，更重要的是精神层面的充实感。在体验上做加法，增加生活的阅历和厚度，让生活变得更多元化。

1. 从物质生活中获得幸福的时代已经过去。

物质不仅不再带给人幸福感，反而会带来无穷无尽的压力。比如攀比，消费传染病等。

2.人们要如何获得幸福。

给生活做减法，而不是做加法，用体验式生活方式代替消费式生活方式。比起旅游的走马观花，作者更建议去当地体验生活，感受民风民俗，气候，饮食。如果没有大块的时间，可以选择到附近城市过周末生活。

3.不做大公司的螺丝钉。

打造自己成为独立的品牌，而不是依附于某企业或机构。

培养一项真正的爱好，而不是无意义的消磨时间，会让你的幸福体验得到质的提升。