枕头是弹性越大越好么?

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  数一数枕头大家族都有谁:

  玉、磁石等石类枕;

  檀木、柏木等木类枕;

  决明子、蚕砂、菊花等中药枕;

  棉花、羽绒及各类化学纤维枕;

  水枕、气枕、茶叶枕

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枕头的分类五花八门,古人曾将枕头区分为冬枕、夏枕,软枕、硬枕,这一分类是非常符合养生之道的,夏天一般喜欢用凉爽的枕头,冬天追求温暖一些的枕头,家居用品展认为软枕、硬枕各有各的好处。(窗帘展会)

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  枕头的透气性和弹性主要对于软体枕芯材料的枕头而言,因为其他填充材料如决明子、蚕砂、谷物等大都可以保证枕头的透气性良好,没有弹性也不会塌陷。家居用品展认为软体材料如真空棉、棉花、海绵等一般就可能存在透气性差、弹性差的问题。

  枕头是弹性越大越好么?

  弹性好主要是指软体枕芯材料可以避免枕头的塌陷,保证枕头长时间的舒适使用,增加对颈部弯曲的承托力,但是弹性好的枕头也存在睡眠姿势不稳定的缺点。

  最好的枕头需要弹性适中,承托力适中。

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  透气性不好的枕头危害在哪?

  据家居用品展调查,俯卧姿势在每人的睡眠过程中都占有一定的比例,透气性能不好的枕头会使睡眠中的人们呼吸不畅,从而严重影响到人的身体健康甚至可能会造成安全问题,目前市场上的枕头商家多数已经考虑到这一问题,多采用多孔纤维来解决这一问题。

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  睡觉时头部在枕头上的合理位置是哪?

  睡觉时头部在枕头上的合理位置是非常重要的,一般讲,头部最好放在枕头的中央靠上位置,这样一是可以稳定睡眠的姿势,避免夜间频繁转换姿势造成落枕等;二是可以让颈部有一定的承托力,保持身体正常的生理曲线。如果采用的是没有弹性的枕芯材料,可把枕头中间压扁,颈部着枕处垫高,使颈椎既不前屈,也不侧弯,保持适当的后伸位,这样早晨起来才不会颈椎酸痛。

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