什么是白说（白岩松，总有一句热泪盈眶）
世界上没有完美，期待想的太多
一刻：白岩松（东西联大）
我在想，在做，在说：
花没全开是最好的
花已全开李凋零就很近了
毁掉一个人最好的办法：让一个人拼命最求极致
有些书只是不符合你的年龄段，不代表那不是一本好书
道德赤字，人性亏损（追尾）
志愿者不应该作为年轻志愿者
退休老师选拔优秀的到农村去教书
善待每一个今天
所有东西都容易轻易错过
督促着就好奇。
社会良心，知识储备，长跑。
物质上脱贫是容易的
精神上脱贫是困难的（郭沫洛家庭）
看人读书就是最好的镜子
想的太多，读的太少
想拿个手机都能找到大力丸，怎么可能？
现实生活中高学历的没文化人很多
科学家（好奇）
碎片化阅读有多少（短视）
长篇阅读有多少
你是当初自己要活的样子吗？
天天在聊天，无人谈心。
知识获取无限，离智慧很远
骗别人呢太容易了，骗自己太难了
我们依然在路上
世界变化如此喧嚣，
我们做的确实如此渺小
一些牛人并非天赋非凡，而是厚积薄发
得到的同时也会失去，一天，每一天，全年无休
没有什么大牛学霸，都是厚积薄发
若有战，召必回。春风化雨
生活以痛吻我，我却报之以歌。
世界如此之新，一切由你定义。
手机都会让你上瘾
更要关注：五年后在哪里
人一辈子有三五好友谈心即可
转眼今天红火，明天不知在哪？
说有工程师都是研究人性的弱点
自己的声音对世界有一点点作用
（白说：问了也白问，不问白不问）
媒体像巨头聚合（垄断）
互联网传媒也是如此
个人，企业，政府（传媒）
万众发声的时代（沉默大多数）
在变化时代长跑更有价值。
内容生产者（变化发展很快，不变的是变化）
永远不会岁月静好
5g：中视频的流行（更优质的内容）
受众随时进入，随时离开
传统电视台（3000家，太多，其实不合理，不要“带病融合”）
性媒体不只是技术，还是机制。
笃定+看透事物的本质
新闻理想是内衣（记着，记录的人，
客观理性，不摇摆）
这个世界，聪明人太多
傻子太少，这就是难出大师的原因。
应该化更多时间应变核心能力
（阅读能力，写作能力，
提炼核心能力，语言表达能力）
大学该有的读书量没有
人生是一个围棋盘
当你读书很少时候
也就是说这个棋盘上的子很少
不成式，随时可能被别人吃掉
人找书是很难的，书找书是很容易的
越读书越知道读什么书，围棋盘上的子连在一起
那它就会成式了。
不读书没办法从事媒体行业
不读书，难读人
知道改变不了什么，但依然回去做
（力而不争）
不是网红太多，而是像李子柒这样的网红太少
微笑鼓掌最好。
人物：袁小珊，白岩松，奇文，铅笔英语，
林百奇，张晓文，康辉，朱广权。
事到尽头总会如意，如果尚未如意，那就还未到尽头。
书中有常识，理性，信仰
捍卫常识，建设理性，寻找信仰。
要有历史的耐性，要有几代人的坚持；
好起来真的很难，坏起来真的很容易。
不管走多远的路，爱是唯一的向导，
守住一个爱的底线（根基）
几乎每个行当都要加媒体。
手机屏幕作为隐私不可侵犯（私人媒体）
信息永无终止（手机癌，手铐）
读书和手机有什么关联之类的？
为什么要读书呢？
18岁雕刻你自己：
不忘初心，成为观看你的眼睛
不读书，你的价值观只能
由你的亲朋好友的价值观而影响
（容易被洗脑，带节奏）
成本最低的认知世界的方式
高于自己的人对话
让自己的内心变得充实，安静
与有趣的人交流
姓氏前五位：祖籍都是河南。
浅阅读：打发时间，简单的
不希望你百年孤独
但希望你深度阅读
如何与孤独做朋友：
爱读书，爱运动，爱音乐
多看一点失败的书
不读书，干的过人工智能吗？
多读历史，人文（了解人性）
太阳底下没有新鲜事
恢复饥饿感：
跑步，最好吃的是饿啦吃的东西
宽容一点鄙视自己
穷学理，富学商，贵学文
多了没用的书，智慧思维方式都会更加进步一点。
书读多了，你能更好对待命运，
苦难会折磨人，突如其来的获得有时也会折磨人
“做导弹不如茶叶蛋？”（90年代）：
那个时代结束了，
学历高低和收入高低成正比
幸存者偏差，不可替代成正比
非名校学子如何树立自信？
名校光环不会保你一辈子
适当压力是很棒的《自卑与超越》
有自己的鉴别能力：《繁花》《对白》
不被骂的道理，肯定不是好道理（手机与手铐）
读书是一个缓慢持续变现的过程
读书是随时可以走的旅行
（读书，寻路，阅人）
读书成本最低，人际，寻路成本更高
把复杂的问题简答化（真佛说家常）
一定要有兴趣爱好，
以便漫漫长路
与自己相处
哪怕独处都是
最好的时光