每天睡前，只要36下，不管男女，别怪我告诉你晚了

疾病查询：

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中医讲：手部是人体五脏六腑的缩影。

用手部反射区治病不花钱、无副作用、效果还好。都说养生是个复杂的事情，但万大夫想告诉大家：其实一双手就可以搞定了！


      
下面9个手部动作，专门针对9种恼人常见病，做完以后会觉得一身顺畅。从今天开始，按要求操作，手脚麻木、心肺疾病、眼病……离你远远的！


注意事项：

①按以下动态图片动作示范，要达到效果必须做足次数。
②睡觉前、起床后做一整套。平常可以偶尔选择其中的动作进行加强。

    


   
    
     
      
       
        
         
          
           
1.虎口平击36次：面部疾病
          
         
        
        

 
        
视力模糊，鼻炎，牙疼；预防感冒。

       
      
     
    
   
   
    
     
      
       
        
         
          
           
2.手掌侧击36次：防止骨退化
          
         
        
        

 
        
头痛、颈痛；预防骨刺；骨退化。
       
      
     
    
   
   
    
     
      
       
        
         
          
           
3.手腕互击36次：心肺疾病
          
         
        
        

 
        
针对：心脏病；胸痛；胸闷。
       
      
     
    
   
   
    
     
      
       
        
         
          
           
4.十指交叉互击36次：手足麻木
          
         
        
        
 
        
手麻、脚麻等末梢循环的问题。
       
      
     
    
   
   
    
     
      
       
        
         
          
           
5.虎口交叉互击36次：胃肠疾病
          
         
        
        

 
        
胃肠功能紊乱，恶心呕吐、腹泻、腹痛。
       
      
     
    
   
   
    
     
      
       
        
         
          
           
            
             
              
6.拳击掌心各36次：疲劳
             
            
           
           

 
           
提神消除疲劳。
          
         
        
       
      
      
       
        
         
          
           
            
             
              
7.手背互击36次：内脏问题
             
            
           
           

 
           
糖尿病，调整内脏机能。
          
         
        
       
      
      
       
        
         
          
           
            
             
              
8.搓双耳36次：促血液循环
             
            
           
           

 
           
头面部的血液循环，有利于防止血栓。
          
         
        
       
      
     
    
   

  
   
    
     
      
       
        
         
          
           
            
             
9.手掌心捂眼睛：视力疲劳
            
           
          
          

 
          
预防近视、手机、电脑、上班族视力疲劳。
         
        
       
      
     
    
   
  

六六三十六，做足次数，这套操动作不多，但很有针对性。

建议大家告诉自己的亲人和朋友，每天一起练习，绿色健康疗法，轻松摆脱病痛烦恼！

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