“他回归家庭后，我处处防备，快被逼疯了”：遭受背叛的婚姻，能否真正的重归于好？

文丨忆慧

[以下案例经编辑整理后发出，已经征得本人同意，隐私部分编辑已做处理]

0 1

小晴（化名）的丈夫出轨了，去年下半年发现的，被她抓了一个现行。

他们结婚十多年，有2个孩子，一儿一女，女儿8岁，儿子5岁，一家四口很幸福，丈夫的出轨，彻底打破了原本安静的生活。她无法接受，闹得动静很大，两边父母帮着小晴说教她丈夫。

她丈夫也认识到了自己的错误，写了忏悔书，对小晴赔礼道歉，求原谅，保证回归家庭后，会好好的对这个家，绝无二心。

尽管这件事对她造成了很大的心理创伤，但是为了保全家庭的完整，她选择了接受丈夫的道歉。

丈夫回归家庭后，没有再跟第三者藕断丝连，正常的上下班，人也勤快了很多，以前从不帮忙做家务，现在抢着做。

按理说这种改变，小晴应该很欣慰，毕竟丈夫正在一点点进步，可是，他越是做的好，小晴越觉得不对劲，总是觉得他心里有鬼，才这般殷勤。

0 2

两个人在外人面前，看着是正常夫妻，在家里，小晴对丈夫各种看不顺眼，总想找茬。

起初，她丈夫还嬉皮笑脸，不把她的话放在心上，时间久了，耐心没了，对于小晴莫名其妙的责骂，他开始反击了。

他这一反击不要紧，小晴更生气，一生气把之前他做的那些破事儿，全部翻出来说一遍，两个人吵得不可开交。

丈夫说小晴不可理喻，胡搅蛮缠，得理不饶人，问小晴到底要他怎样做才行？而小晴觉得丈夫现在的所作所为都是装出来的，根本没有诚意。

每次吵完都冷战许久，婚姻本就处于脆弱阶段，再加上无休止的吵闹，仅有的感情在一点点消耗殆尽，如今两个人谁看谁，都不顺眼。

小晴来维情做咨询的时候，委屈的问咨询师：

“我快被逼疯了。明明是他的错误，为什么他却是这幅态度，根本不跟我好好说话。我被伤过一次，难道不应该警惕一些吗？我这么做到底有什么错？”

0 3

当婚姻出问题时，尤其是遇到婚外情这种事情，受害者总会把自己紧紧包裹起来，即便是原谅了那个出轨的人，内心其实是无法放下的。

无论出轨者做什么事情，在受害者的心里，总觉得对方是做了亏心事，才这么殷勤。因为被欺骗过，所以无法信任，而出轨者觉得对方再找茬。

出轨者起初为了维持表明的和平，装作看不到对方的情绪，一旦对方咄咄逼人时，他们就会把事情推到对方身上，质问他，到底要自己怎样做才肯罢休？

像来访者小晴，原谅了回归家庭的丈夫，却根本无法从内心消除自己的疑虑，越是敏感多疑，越容易吵架，周而复始，恶性循环着，如果持续下去，婚姻必定瓦解。

维情咨询师对小晴的婚姻现状进行了分析建议：

这段婚姻出问题后，你是选择了跟他和解，但你内心那道坎儿并没有过去。你觉得不公平，他出轨伤害你，你凭什么还要继续对他好？

所以，他无论做什么事情，你都看不到他的改变，总会觉得他所做的事情，都是有利可图，带着目的来的，你没办法从内心深处接纳他能真心悔改。

这段关系中，你总想让他按照你的想法去做，但你自己又不清楚到底要什么？你只是想发泄不满，只想让他内疚，让他看到他的行为，给你造成了多大的阴影，你要他自责，你心里才舒服。

你的这种敏感情绪，到了你丈夫那边，就会变成无理取闹，他觉得你没有给一个明确的方向，在他内心里，只能感知到你在发泄情绪，找他麻烦，嫌弃他。

婚姻遭遇背叛后，作为受害者是最痛苦的，出轨者认为他做的足够好，对你而言，永远达不到你的满意。

你先要稳定好自己的情绪，知道自己到底要什么，把你的诉求告知于他，情绪失控这种状态，得靠自己去化解，靠自己去稳定。

人生的路很长，如果你一直把自己陷在这个阴影中，走不出来，倒不如放手这段婚姻，用时间去遗忘这段感情。

如果你很想和好如初，那就要去做件事，而不是一味地发泄，这种情绪宣泄，除了加重你们之间的矛盾隔阂，对处理婚姻没有任何帮助。

你要试着克服你的心理障碍，凡是多往好的方面去想，胡思乱想，只能加重你的疑心。

成年人处理问题，不能任性，得理性。

你想让他怎么改变，把你对他的要求说出来，你只有让他明白你的想法，他才能去执行。他如果无法完成，那是他的态度问题，你可以去指责他，但如果你连自己都搞不清楚自己要什么，你又怎么对他提要求？

好好想想，自己想要什么，想得到什么样的结果，以他的表现，来判断你们以后的路该如何走，一一克服这些困难，你才能真正走出来。

婚姻出问题，不要害怕，去面对，去解决，人生在世，没有人能够一帆风顺，不要有心理负担，做好你自己的事情即可。

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