“他回归家庭后,我处处防备,快被逼疯了”:遭受背叛的婚姻,能否真正的重归于好?


“他回归家庭后,我处处防备,快被逼疯了”:遭受背叛的婚姻,能否真正的重归于好?_第1张图片

文丨忆慧

[以下案例经编辑整理后发出,已经征得本人同意,隐私部分编辑已做处理]




0 1


小晴(化名)的丈夫出轨了,去年下半年发现的,被她抓了一个现行。

他们结婚十多年,有2个孩子,一儿一女,女儿8岁,儿子5岁,一家四口很幸福,丈夫的出轨,彻底打破了原本安静的生活。她无法接受,闹得动静很大,两边父母帮着小晴说教她丈夫。

她丈夫也认识到了自己的错误,写了忏悔书,对小晴赔礼道歉,求原谅,保证回归家庭后,会好好的对这个家,绝无二心。

尽管这件事对她造成了很大的心理创伤,但是为了保全家庭的完整,她选择了接受丈夫的道歉。

丈夫回归家庭后,没有再跟第三者藕断丝连,正常的上下班,人也勤快了很多,以前从不帮忙做家务,现在抢着做。

按理说这种改变,小晴应该很欣慰,毕竟丈夫正在一点点进步,可是,他越是做的好,小晴越觉得不对劲,总是觉得他心里有鬼,才这般殷勤。

0 2


两个人在外人面前,看着是正常夫妻,在家里,小晴对丈夫各种看不顺眼,总想找茬。

起初,她丈夫还嬉皮笑脸,不把她的话放在心上,时间久了,耐心没了,对于小晴莫名其妙的责骂,他开始反击了。

他这一反击不要紧,小晴更生气,一生气把之前他做的那些破事儿,全部翻出来说一遍,两个人吵得不可开交。

丈夫说小晴不可理喻,胡搅蛮缠,得理不饶人,问小晴到底要他怎样做才行?而小晴觉得丈夫现在的所作所为都是装出来的,根本没有诚意。

每次吵完都冷战许久,婚姻本就处于脆弱阶段,再加上无休止的吵闹,仅有的感情在一点点消耗殆尽,如今两个人谁看谁,都不顺眼。

小晴来维情做咨询的时候,委屈的问咨询师:


“我快被逼疯了。明明是他的错误,为什么他却是这幅态度,根本不跟我好好说话。我被伤过一次,难道不应该警惕一些吗?我这么做到底有什么错?”


0 3


当婚姻出问题时,尤其是遇到婚外情这种事情,受害者总会把自己紧紧包裹起来,即便是原谅了那个出轨的人,内心其实是无法放下的。

无论出轨者做什么事情,在受害者的心里,总觉得对方是做了亏心事,才这么殷勤。因为被欺骗过,所以无法信任,而出轨者觉得对方再找茬。

出轨者起初为了维持表明的和平,装作看不到对方的情绪,一旦对方咄咄逼人时,他们就会把事情推到对方身上,质问他,到底要自己怎样做才肯罢休?

像来访者小晴,原谅了回归家庭的丈夫,却根本无法从内心消除自己的疑虑,越是敏感多疑,越容易吵架,周而复始,恶性循环着,如果持续下去,婚姻必定瓦解。

维情咨询师对小晴的婚姻现状进行了分析建议:

这段婚姻出问题后,你是选择了跟他和解,但你内心那道坎儿并没有过去。你觉得不公平,他出轨伤害你,你凭什么还要继续对他好?

所以,他无论做什么事情,你都看不到他的改变,总会觉得他所做的事情,都是有利可图,带着目的来的,你没办法从内心深处接纳他能真心悔改。

这段关系中,你总想让他按照你的想法去做,但你自己又不清楚到底要什么?你只是想发泄不满,只想让他内疚,让他看到他的行为,给你造成了多大的阴影,你要他自责,你心里才舒服。

你的这种敏感情绪,到了你丈夫那边,就会变成无理取闹,他觉得你没有给一个明确的方向,在他内心里,只能感知到你在发泄情绪,找他麻烦,嫌弃他。

婚姻遭遇背叛后,作为受害者是最痛苦的,出轨者认为他做的足够好,对你而言,永远达不到你的满意。

你先要稳定好自己的情绪,知道自己到底要什么,把你的诉求告知于他,情绪失控这种状态,得靠自己去化解,靠自己去稳定。

人生的路很长,如果你一直把自己陷在这个阴影中,走不出来,倒不如放手这段婚姻,用时间去遗忘这段感情。

如果你很想和好如初,那就要去做件事,而不是一味地发泄,这种情绪宣泄,除了加重你们之间的矛盾隔阂,对处理婚姻没有任何帮助。

你要试着克服你的心理障碍,凡是多往好的方面去想,胡思乱想,只能加重你的疑心。

成年人处理问题,不能任性,得理性。

你想让他怎么改变,把你对他的要求说出来,你只有让他明白你的想法,他才能去执行。他如果无法完成,那是他的态度问题,你可以去指责他,但如果你连自己都搞不清楚自己要什么,你又怎么对他提要求?

好好想想,自己想要什么,想得到什么样的结果,以他的表现,来判断你们以后的路该如何走,一一克服这些困难,你才能真正走出来。

婚姻出问题,不要害怕,去面对,去解决,人生在世,没有人能够一帆风顺,不要有心理负担,做好你自己的事情即可。




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