“走，跑步去！”爱健身的你要学会这些常用表达哦！

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“游泳健身了解一下~”

这句话你听着熟悉吗？

时下谈及健身，没有谁会觉得陌生——它已经成为我们生活中很重要的一部分。想知道与运动健身相关的英文表达吗？一起来看看吧~

work out

千万不要将这个短语简单粗暴地理解为“出去工作”！work out含义丰富，它可以指 “找到解决办法” ，如： work out problems ；还可以表示“运动，健身”，如： work out at a gym 在健身房锻炼。

举个栗子：I work out at a gym or swim twice a week.
我每周去健身房锻炼或游泳两次。

exercise; do bodybuilding 也表示“运动，健身”。

举个栗子：I exercise every morning.
我每天早晨锻炼身体。

I do bodybuilding every day. I hope to stay healthy and energetic.
我每天都健身。我希望能保持身体健康，精力充沛。

stay fit; stay healthy 都可以表示 “保持健康”。fit 表示 “健壮的，健康的”，尤指通过运动达到健壮的效果。

举个栗子：She tries to stay fit by jogging every day.
她每天慢跑以保持健康。

这些实用的日常表达你学会了吗？
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