姑娘，你不要成为人渣收割机

这世上，如果不自爱，没有人会爱你。

——桐华

昨天，在一个小群里，做了一个小实验。

实验是这样的：

将历届男朋友的个性、相处模式、这段关系最让你愉悦和痛苦的地方……一一写下来。

然后，看看你的感情史，与性爱史，是不是有重复的迹象？

你猜，结果是怎么样的？

是的，在免于审判的情境下，我得到了一份预料中的真实答案：八成人，都在重复某种感情模式。

花心女依恋浪漫。

和每个人开始时，都是初相遇，对上眼，开房上床，大叫“这次是真的，我不行了……”

跟女版唐潢、段正淳、西门庆似的，难以定心，对激情大于对安稳的愿望。

焦虑女安全感缺失。

在每段关系中，都是充满恐惧，患得患失，她查看伴侣的手机，盘问他的晚归……她需要被看见，需要被感知，也就是说，需要“有人在乎她”，因此，对冷暴力对比暴力更难以忍受。

独裁女对每个伴侣，都有一种秘而不宣的施虐欲。

不论她多喜欢的男人，都会用各种小技巧，让他们痛苦，让他们难过，她出语不敬，含沙射影，销金蚀铁，刻意疏忽、冷漠与伤害，以此摆脱压力，享受权力的快感。

倒霉女一直遇人不淑。

要么是暴徒，要么是人渣，总而言之，都是从一开始，就让她痛苦的人，如果遇见了好好先生，她也会作天作地，让感情变得糟糕，痛感与麻烦层出不穷……然后，在血与泪中，她才觉得存在，她才觉得被爱。

还有 出轨女，当她在亲密关系中受挫，马上就会出轨，寻求安慰；

成年的小孩，一直依赖父亲型的有妇之夫；

慧芳型女人，界限感模糊，一直无底线地付出…… 如果要用一句话来总结，就是：大多数的我们，都在以同一种姿势，在漫长的岁月里，收割同一种男人，捕捞同一种爱恨，为同一种遗憾买单。

哪怕，对象不一，时空变换，但因为内心需求相同，仍会将每段感情，导向我们最熟悉的模式。

以情绪，以沟通，以磨合，以技巧。

于是，缺乏安全感的，会一直质问；缺乏自我意识的，会一直付出；缺乏独立人格的，会一直忍受。

实验结束，大家都哑然，仿佛第一次“认识你自己”。

人生于世，都活得无知无觉，竟不知道，许多时候，我们一直行走，却从未离开。

千山万水之后，一回头，还是在原地。

最痛苦的阴影，依然在密布。

最想逃避的，依然为我们隐隐追求。

心理学告诉我们，每一种根深蒂固的坏习惯，都是一种临床症状，其背后，都是一系列的心理创伤。

比如，一直遇见人渣的倒霉小姐，原生家庭就有着巨大问题。

母亲一直不被关注，父亲独裁、粗暴、冷漠……
两人常年争吵，这种依存模式，便是倒霉小姐上的第一堂情感课，也是最重要、最漫长、影响最深的一堂课。

它以潜意识的方式，渗透了倒霉小姐： 夫妻是敌人，婚姻是战场，男人是自由的，女人是可怜的。

而父母关系不好，无法消化自己的坏情绪，沉溺其中，对子女必然疏忽。

倒霉小姐常年不被看见，常年缺爱，成年以后，只要对方给予“照顾”她一点，“关心”她一点，她就会扑过去。

通缉犯也好，施暴者也罢，骗色老男人亦然……至于痛苦，因为契合了父母的婚姻模式，被她理解成：爱就是这样的。

等到不对劲了，自己感到痛不欲生，千百遍告诉自己，要离开，要分手，但是，因为投入过多，伤害过重，更加不想撤出。

沉没成本令人难以放手、难以释怀。

于是，继续追加投入，将自己套得更牢。

这就是决策心理学里的决策嵌陷。

即，人们在决定时，如果已投入很多，那么在继续追加投入，和果断放弃之间，会倾向于追加投入。

赌博者如此，投资者如此，恋爱者也如此。

人们会本能地，继续押注，倾囊付出，直到空空如也。

倒霉小姐知道男友不好吗？她知道的。她知道他是渣男，知道他在要她的命……但她离不开。

人类的理性与情感冲突时，情感往往会战胜理性。

因为，主导情绪的边缘系统，与主导理智的大脑皮层，相比来说，边缘系统更基础，更古老，更原始，更成熟，就像一种进化本能，直接作用于身体，导致迅速的反应。

而大脑皮层进化较晚，处理信息就会更慢。

于是，每当倒霉小姐狠下心肠，打定主意，要离开，男友一句问候，一声安慰，一顿晚宴，一份小礼物，一场远道而来的探望……就会让她土崩瓦解。

心理问题+决策嵌陷+缺乏理智＝一个接一个的情感悲剧。

她会沉沦于此，周而复始。

哪怕收寨，撤军，破釜沉舟，最终离开，但因为同样的心理症结，仍然被驱动着，奔赴下一场相似的战役。

有救吗？

当然有。

比如倒霉小姐，归根结底，就是一个病人，她要看见自己，看见自己心理的匮乏，和意志的软弱。

心理匮乏是什么？安全感。

安全感从何而来？不是别人，只有自己。

有成就感的事业，志同道合的朋友群，健康快乐的活动，有意义的旅行……
这些一旦获得，就能排遣生命中，大部分的空虚与寂寞，和少部分的爱饥渴。剩下来的，就像身体内的细菌，不必一一剿灭。它的存在，更让你像一个有机体。

而关键的是，不要意志软弱。

当我们堕入坏感情的漩涡，当危机的惊堂木敲响，一定要记得： 说NO，越快越好！

我见过太多的情感悲剧，都是因为犹豫，心软，日久生畸情，离开的成本变高，得到新爱情的机会变低。

久困于此，失去爱的信心与能力，生活成了漫长的苟且。你变得歇斯底里，他变得脏乱贱坏。

谚语有云： 早死早超生，早分早解放。

你不要像一个赌红眼睛的赌徒，等着一个渺小的奇迹，出现在你的生活里。你等不到的。即使等到了，也弥补不了你的机会成本。

而要解决这一点，你得学会设置底线，一旦逾越，立即抽身。要不然，那个全世界都在嫌弃的男人，只有你，还把他当成珍宝，为之欢喜，为之失落，优劣不分，是非难辨，阿鼻地狱好似长生殿。不觉得羞耻么？！

倒霉小姐当然不是当年的倒霉小姐了。

虽然症结依然，心智却成长起来。

去年遇见一个人，同居两个月，忽然对她扬起拳头，第二天，她揣上身份证，什么都没带，沉默地离开，没有留言，没有再联络。

是谁说，男女不用受苦，时光可作他途。
她终于学会，不刻舟，不求剑，不捞月，抽刀断水，怒沉百宝箱，从情欲之潭挣脱，走上自由自省的清明之途。

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